Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Mariolcia27

Tak moje drogie wziełam znow sie zasiebie pożadnie juz od dwoch dni znow cwicze i dietka wrociła. Wczoraj w padłam w trans sprzatania ale nei dokonczyłam kuchni wiec dzis mi zostaje gimnastyka w kuchni przy myciu panel wiec znow kilka kalori poleci nio i oczywiscie brzuszki i inne cwioczonka i powino juz jutro byc mniej kilogram ale to sie okaze narazie uciekam sprztac papap

Witam powiem tak zaczełam dzisiaj tak jak obiecałam dietaka na maksa jeszcze tylko ćwiczonka i bedzie plan spełniony.Na śniadanko zjadłam trzy kromi wasa z sałata i ogorkiem na obiad warzywka z ryżem na kolacje rogalika z sezamem i na tyle dzisiaj koniec teraz tylko woda i jak mnie przy gryzie głod to marchewka i nic wiecej .

Tak moje drogie od jutra zaczynam rygorystyczna diete z ćwiczeniami dość lenistwa ostatnie obzarstwo bylko dziś a od jutra dieta dieta i jeszcze raz dieta trzymać kciuki żeby mi się udało. znow starcić kolo 19  kilo normalnie bym była hepi żeby leciało szybko oki ucierkam spac dobranoc i obiecuje że od jutra bede pisac co sie dzieje umnie jak sie czuje itd.pa

Witam w końcu nadszedł ten dzień gdzie wziełam się pożadnie znów za siebie tak że mam zakwasy buhahaha a najważniejsze jest to że się nie objadam opanowałam to chyba jestem juz prawie drugi tydzień bez meridki ale już niedługo sobie ją kupie i powino polecieć szybciutko.Dziś nie nadązyłam z ćwiczeniami za babką z areobiku masakra a teraz mnie wszytko boli ale to tobrze bo wiem że coś zaczełam robić i znów wróce do formy.Dziekuje wszytkim za sparcie i wpisiki buziaki wielkie dlawas . Ale przyznam się bez bicja jak miałam bamboli to sie w jeden dzień obżarłam jak nie wiem ale już nie wytrzymałam ale teraz jest już oki buziaki wszytkim papap.

HURAAAAAAAAAAAAAAA nareszcie waga ruszyła teraz powino iść z górki ostro biore się zasiebie bo te wakacje mnie rozleniwiły i mam nadzieje że kiloski teraz poleca tak jak w pierwszym miesiacy mam taka nadzieje pozdrowionka i lece na imprezke papapa.

Powiem tak skaczyło mi sie opakowanie drugie meridki i powiem że narazie nie kupuje meridy postaram się bez niej przez dwa tygodnie powalczyć bo krucho z kaską i musze poczekać do wypłaty ale dam rade. Co do ćwiczen to mało ich jest ale w domku mi zajeć brakuje bo cały czas w ruchu sprzatam gotuje prasuje wszytko robie żeby być w jak najwiekszym ruchu i żeby o jedzeniu nie myśłeć narazie mi wychodzi waga mi troszke drgneła może w końcu ruszy się ten mój pasek hehehe. Ale mam problem bo okresik mi się spużnia zrobiłam tes ale wyszedł negatywny wiec chyba się rozlegurowało ale mam nadzieje że wróci do normy już nie długo pozdrowionka i papapa

Witam Waga stoi i stoi ale jak wiecie sama jestem wina chodz ostanio juz zaczełam ćwiczyc ale znow przerwałam od srody zaczynam nowe opakowanei meridki i postanowiłam ze od nowego opakowania sie biore na maxa bo te wakacje strasznie mnie tylko rozleniwiły ale
KONIEC TEGO LENISTWA!!!!
biore sie do roboty bo do 22 wrzesnia musze stracić chodz 10 kilo jak mi się uda a teraz do łozeczka i brzuszki ide zrobic chodz troszke pozdrowionka i dziekuje za wpisik.