Pamiętnik odchudzania użytkownika:
malwamuza

Od tygodnia mam własne autko i związany z nim wieeeeeeeelki stress, jakoś tam jeżdże po miasteczku i podobno nieźle, ale to co się ze mną wyrabia to nienormalne chyba....nie mogę jeść i nie mogę spać....i nie mogę myśleć o niczym innym, jak tylko o jakichś różnych sytuacjach drogowych, w których ja oczywiście popełniam błąd... chyba powinnam pójść do psychiatry(???)

Przedwczoraj się śmiałam, że przestawili mi strzałki do wagi prawidłowej...i co dzisiaj widzę???? Wszystko wróciło do normy, choć mnie spadło parę deko, dalej mam nadwagę:( ale może to i dobrze, trzeba realniepatrzeć na siebie...Na dodatek zmiana całej szatki vitalii nastapiła i trochę sie tu teraz gubię.... ale, może nie zginę :)))

Na początku, jak tylko się tu zalogowałam pasek ze strzałką pokazywał mi nadwagę, teraz że byłam w normie...co mam mysleć? Czy to jeden z pierwszych pozytywnych efektów chudnięcia? Choć tylko 2,5 kg za mną?;)

Wczoraj mi przyprowadzili autko i juz sobie troszkę pojeździłam po miateczku... kanciaste i nerwowe z lekka manewry...ja spięta i zdenerwowana...nie mogłam nic jeść z przejęcia ..i...troszkę spadło:)))))))))
Może schudnę, zanim sie wprawię w jeżdzie;)

Waga troszunię spadła, po tym wysiłku fizycznym na pewno, ale cały dzień psychicznie ustawiałam się do grzechu, który wiedziałam,że popełnię wieczorem...piwo...Wypiłam dwa piwa, w tym jedno z sokiem! ale choć całe towarzystwo chrupało czipsy, orzeszki i kruche ciasteczka, ja zjadłam dopiero ostatnie ciastko ( żeby mnie nic więcej nie kusiło)..wracałam do domu pijaniutka, to ten efekt niejedzenia przy piciu- na mnie działa. Teraz jestem zła że wypiłam 2piwa, a nie jedno i że z sokiem..., dobrze że waga poszła trochę w dół,a ja zaraz idę dalej do fizycznej roboty...to się wyżyję;)))

Wczoraj byłam pewna gwałtownego spadku wagi...a tu wzrost, co prawda-nieznaczny ale pod górkę;)  
Ale, po kolei...jazda z instruktorem udana, bardzo...i bez stresów.
Potem u koleżanki kawka, ale bez słodkości, z morelkami tylko...obiadek mniam tzw. botwinka z ziemnaczkami...a potem ciężka preaca w garazu(przenoszenie drewka) do późnej godziny...i miałam juz nic nie jeść, ale:
1. mama przyniosła jagodziankę...(która okazała sie byle jaką bułą;)
2. musiałam spróbować choć plasterek nowej wędliny...(z wasą co prawda, ale i tak za tłusty)
3. ach i te czereśnie..zjadłam kilka, a poten jedną rozłupałam i zobaczyłam w niej....brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr...więc głowy nie dam, czy nie jadłam ich z mięsem...
4. aby spłukać w sobie to robactwo dzień zwieńczyłam kieliszkiem cytrynówki :)))))))))))

P.S. a rano na szafeczce rozpoznałam kubek z nie wypitą herbatką z seriii"smukła figura";)))))


P.S. 2  wczoraj w tym garażu sąsiadka - starsza urocza pani  powiedaiała:     Teraz dobrze wyglądasz, jak przybrałaś trochę ciałka"    !!!!!!!!! ale komplement!!!!

Małymi kroczkami waga spada, choć martwiłam się,że po wczorajszym wyskoku wzrośnie znowu... wieczorem, trapiona wyrzutami sumienia powiginałam więc trochę swoje ciało;)
A dziś mam jazdę autkiem z instruktorem, więc chyba trochę się stresuję...i już dwa razy odwiedziłam łazieneczkę;)...

Tragedia, to znowu wszystko przez mecz...tym razem z nerwów chciało mi sie jeść... na szczęście tylko wasę w jogurtem naturalnym, ale to przestępstwo miało miejsce po21!!!!!!!!! hihih Jednak to zapisywanie wyników mobilizuje trochę , przynajmniej do krytycznego myślenia o tym, co sie je...
A mecz:))))))) cudo...pozdrawiam  czytających mnie :)

polska drużyna siatkarska niech zyje!!!!!
nawet nie pomyslałam o jedzeniu podczas meczu;)))