Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

habibti85

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam 25 lat i 14 kg nadwagi. Jest masakra i trzeba to zmienić.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1953
Komentarzy: 3
Założony: 13 sierpnia 2010
Ostatni wpis: 12 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
habibti85

kobieta, 38 lat, Swinton

170 cm, 95.20 kg więcej o mnie

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

12 kwietnia 2014, Skomentuj
krokomierz,11815,118,827,10589,5908,1397315780
Dodaj komentarz

9 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,5418,54,379,3682,2709,1394369048
Dodaj komentarz

5 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,14,0,0,3765,7,1394035982
Dodaj komentarz

6 września 2011 , Skomentuj

Po raz drugi zaczynam dietę "Smaczne dopasowanie". Pierwszy raz poległam na własne życzenie. Wróciłam do kraju i się zaczęło nadrabianie zaległości w smakach.
Ale teraz koniec. Trzeba wziąć się za siebie i zacząć kupować ciuchy, które się chce a nie, te które akurat pasują.
Dzień pierwszy dla mnie to jeden wielki głód. Być może źle rozłożyłam plan posiłków. To jest do zmiany. Mam nadzieję, że organizm szybko się przestawi na mniejszą ilość kalorii.
Zastanawiałam się nad jednoczesnym wykupieniem karnetu na fitness ale ciekawa jestem czy dam radę przy takim poczuciu głodu. Może wstrzymam się na 2 tyg. Co o tym myślicie?

17 sierpnia 2010 , Komentarze (3)

Jestem załamana! 
Postanowiłam przejść na dietę 1200 kcal. Stosuje ją już tydzień i zamiast gubić to ja nadal zyskuję kg.  Jednym słowem masakra. Chyba zdecyduje się na diety vitalii bo już nie wiem co robić.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.