Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

kkarolaa

Więcej zdjęć

Ulubione

koralina1987 koralina1987

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 11796
Komentarzy: 26
Założony: 13 stycznia 2008
Ostatni wpis: 26 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kkarolaa

kobieta, 34 lat, Katowice

160 cm, 62.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

Wczoraj się ważyłam. W ciągu tygodnia schudłam 1,1 kg ;) Wiem, że to tylko woda, ale i tak się cieszę :)
Pracuję jako opiekunka dziewczynki 4-letniej. Codziennie wychodzimy na spacer, a później ona zmusza mnie do skakania z nią na trampolinie! Powiem Wam, że po 10 minutach jestem już zmęczona. Ale ile dziecko ma radości!!:) Bezcenne
W ten weekend mam szkołę, więc pewnie zbyt dietetycznie nie będzie..
Trzymajcie się :)

21 kwietnia 2013 , Komentarze (3)

Cześć :)
Byłam na zakupach i kupiłam sobie czarne spodnie, podobno wyszczuplają;D
Dziś sie ważyłam i schudłam 0,2 kg. Haha lepsze to niż nic;) Jutro muszę się zmierzyć, bo moje ciało nie jest w ogóle wysportowane. Możliwe, że wagowo nie będzie widać róznicy a cm polecą. Oby!!:)
Codziennie staram sie poświęcić chociaż pół godziny na jakiś sport. Zazwyczaj to rower, rolki lub spacery..:)
Jutro nowy tydzien, nowa szansa!

19 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

Witam :)
Postanowiłam, że wyznaczę sobie jakieś cele. Więc:
I - 65kg
II - 60kg
III - 55kg
IV- 52kg
Wiadomo, że chciałabym jak najszybciej schudnąć. Niestety, tyłam 10 lat, więc w miesiąc do tego nie dojdę. Dlatego czas nie ma dla mnie znaczenia.. Najważniejsze do schudnąć zdrowo i trwale! Muszę dać rade!:)

18 kwietnia 2013 , Komentarze (4)

Witam Was wszystkich !:)
Wczoraj weszłam na wagę i się przeraziłam! Z 65 kg zrobiło sie 69,90kg. Aa...:( Nie mogę dopuścić do 70kg. Mam nadzieję, że mi się uda.
Wczoraj i dziś jeździłam na rowerze oraz byłam na spacerze.. Dietetycznie raczej nie ma, ale powoli, powoli..
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.