© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (13)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 20852 |
| Komentarzy: | 17 |
| Założony: | 25 grudnia 2014 |
| Ostatni wpis: | 10 kwietnia 2015 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Moja aktywność - spaliłam 176 kcal
Moja aktywność - spaliłam 314 kcal
Moja aktywność - spaliłam 418 kcal
Moja aktywność - spaliłam 68 kcal
Moja aktywność - spaliłam 399 kcal
Moja aktywność - spaliłam 231 kcal
Moja aktywność - spaliłam 91 kcal
Moja aktywność - spaliłam 310 kcal
hmm nie lubię poniedziałków... zawsze coś wypadnie... wczoraj jak każdy poniedziałek dziwny trudny - masa problemów... kurde jak bym nie trzymała diety to bym żarła z nerwów jak malowanie...
a tak tylko w kółko woda i herbata...
wczoraj nie było M i nie miałam z kim zostawić dzieciaków żeby iść na dłuższy marszobieg... nawet planu nie zrealizowałam - hmmm ja włączam VTrackera tylko jako dodatkowo działalność. Mogłam tylko poćwiczy w domu... zrobiłam 50 min trening Tańca brzucha - pociłam się jak prosiak...
kurde czemu na tych płytkach te dziewczyny as piękne uśmiechnięte i w ogóle po nich wysiłku nie widać - ja skacze cycki i brzuch się trzęsą... dobrze ze nikogo w domu nie było... :P (tzn były dziecka... ale spały)
Moja aktywność - spaliłam 83 kcal
