© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (20)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 25669 |
| Komentarzy: | 382 |
| Założony: | 31 grudnia 2008 |
| Ostatni wpis: | 9 lipca 2017 |
Postępy w odchudzaniu
Jestem z siebie zadowolona, bo mimo kiepskiej pogody pobieglam po raz drugi. Jeszcze tylko raz I pierwszy tydzien z dziesieciu zakonczony.
Dieta , dzis 1400 kalorii. The
SSie mnie w zoladku. Zjadlam obiad (beef stir fry) pol godziny temu I juz mnie ssie. Zaraz wyjde na bieganko.
Trzydzieste dziewiate. Ja bede tyle miec pod koniec Roku. Kiedy bylam mlodsza, wydawal mi sie to stateczny wiek. Nie stary, nie wiek sredni, ale stateczny. Kiedy ma sie dzieci, Dom ,samochod I zlosci na nastolatnia corke, ze rather chce isc na dyskoteke. Nic z tego. Tzn, niezupelnie . Mam meza, dziecko, dwa samochody, Dom, Ktory wynajmuje ( wolalabym kupic). Ale moj synek jest jeszcze malutki. Ma dopiero 30 miesiecy. Autentycznie, nie wyobrazam sobie, ze moglabym go miec wczesniej, niz mialam ,lub duzo wczesniej. Zdecydowanie nie bylam gotowa na macierzynstwo Przed trzydziestka. To akurat mowilam jeszcze jako nastolatka: "Nie urodze dziecka Przed trzydziestka, nie wyjde za maz Przed trzydziestka ". Mama mi mowila, bzdury opowiadasz. No I prosze. Wyszlam za maz dwa dni po swoich trzydziestych urodzinach. Mialam Maxa w wieku trzydziestu pieciu lat. Mialam wczesniej poronienia, gdybym donosila Pierwsza ciaze, moje dziecko mialoby teraz cztery lata. No regrets, though. They just hurt. Max jest moja wielka radoscia. Jesli musialaby go opisac, najkrocej, jak sie da , to bylyby te slowa. Wielka Radosc.
Dean. Po dziesieciu latach razem, ciagle mysle, ze jest bardzo przystojny. Pamietam, gdy Go zobaczylam po raz pierwszy. Wygladal niechlujnie, pomyslalam sobie, przydalaby mu sie wizyta u fryzjera I golenie. A I Tak jest .... Hot.
Duzo sie dzialo, praca, praca. Maksio uzywa nocnika, gdy chodzi z gola pupa, inaczej sika w pieluche albo majtki.
Dean zabral dzis naszego Kota Smudge'a na szczepienia.
Mysle, ze zjadlam jakies 1300 kalorii. Nie cwiczylam , ale duzo pracowalam.
jeszcze jedno: ile naprawde ma kalorii talerz zupy jarzynowej? Chodzi o "cienka" zupe, bez mleka , smietanki I innych doprawien. Szukam , ale wszedzie sa rozne odpowiedzi.
Ssie mnie w zoladku. Drugi dzien bez podjadania, ze to duzo chodzenia. Roznioslam dzis duzo ulotek . W tym Roku naprawde koncentruje sie na biznesie.
Waze 79 kg. Nie wierze wlasnym oczom. Skutek swiatecznego obiadania sie. W poniedzialek znowu zaczynam diete.
Jestem ideal em, lecz dopiero jutro- jak spiewala kiedys Kasia Stankiewicz.
Przyjelam do pracy nowa pracownice, ale nie mam jeszcze dla niej zajecia. Ogolnie, poczatek 2015 nie wyglada obiecujaco.
Cos optymistycznego- cytat z innej piosenki innej Kasi. Zarejestrowalam sie jako dawca krwi. Mam rzadka grupe. Pierwsze oddanie odbedzie sie w Lutym.
Waze 75kg. Tragedia. W dodatku odczuwam ciagly glod. Bralam zastrzyki Depo, podejrzewam, ze to mialo wplyw. Nie czulam tego okropnego ssania w zoladku od czasu, kiedy bylam w ciazy. To dlatego przytylam wtedy 20kg. Hormony szalaly. Latwo mowic nie ulegaj pokusom. Jesli caly czas czujesz glod , i nie taki zwyczajny, jak w porze posilkow, tylko taki,ktory powoduje u Ciebie zdenerwowanie i dekoncentracje - jedynym sposobem jest talerz pelen jedzenia. Na poczatku nie wiazalam wiecznego glodu i tycia z Depo. Termin nastepnego zastrzyku mam na grudzien, ale nie wezme. Musze sie pozbyc tego wiecznego , uporczywego glodu.
Trudne zadanie, ale bez tego ani rusz. Mam juz duzo pracy i nie wyrabiam. Marie, jedna z pracownic odchodzi, bo znalazla prace na full time. Jedna z odpowiedzi jest interesujaca, zobaczymy, co z tego bedzie.
Rodzice byli u mnie przez ponad trzy tygodnie , wlasnie wrocili do Polski. Bylo fajnie, lepiej niz myslalam, ze bedzie
. Tata i mama sa zachwyceni Maxem, no, jest kim 
. Podlapal polski wysmienicie, jest taka mala gadula 
Oczywiscie, rodzice nie omieszkali mi wypomniec mojej wagi, 72kg. Znowu zabieram sie do odchudzania.
Zdobylam nowy kontrakt sprzatajacy, do przodu, do przodu.
