Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Do odchudzania skłoniło mnie bardzo złe samopoczucie. Przez dobrych parę lat ważyłam 56-57 kilogramów, w tym momencie jak przytyłam parę kilo czuję się fatalnie we własnej skórze, nie jest to jakaś strasznie duża nadwaga, ale ja się po prostu duszę z tym dodatkowym balastem, jestem ociężała i ospała i muszę coś z tym zrobić.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 23446
Komentarzy: 33
Założony: 23 lutego 2009
Ostatni wpis: 25 maja 2020

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kaczak87

kobieta, 37 lat, Wrocław

164 cm, 80.40 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: zobaczyć 5 z przodu jeszcze na wakacjach

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 maja 2020 , Komentarze (1)

Stwierdzam z przykrością jak w temacie 😒 Nic, kompletnie nic mi nie stoi na przeszkodzie, żeby poćwiczyć, poruszać się, żebym chociaż posprzątała. Dzieci odrabiają lekcje ... albo rozrabiają, ale w swoim pokoju przynajmniej, mąż zajęty swoją pracą a ja odbijam się od ściany do ściany i nic ... Nie mogę zwalić na brak czasu, bo jakbym chciała, to bym zdążyła ... Jedyne wytłumaczenie mojego stanu to LENISTWO! Nic mi się nie chce! Waga ładnie leci, bo dietę trzymam, ale jak się nie ogarnę to spojrzę za jakiś czas w lustro i zobaczę balonik ze spuszczonym powietrzem zamiast szprychy, trochę inny efekt chciałabym uzyskać, ale samo się nie zrobi. Jutro z okazji dnia mamy zabieram dzieciaki i męża na baaardzo długi spacer. Oby pogoda była ładna, bo znowu wymówka weźmie górę! 😝 Pozdrawiam Wszystkich, tych leniwych też! 😉

20 maja 2020 , Komentarze (3)

Jeden z plusów domowej kwarantanny jest to, że miałam okazję przećwiczyć domowe pieczywo, rogaliki, bułki itp. Tak się wkręciłam, że zakupiłam mąki prosto z młyna aż 12 kg, a że w sklepowym pieczywie do końca nie wiadomo co w nim jest, moje wyczyny kulinarno-piekarnicze traktuję jako kolejny dobry nawyk. Będzie mi o tyle łatwiej, że moi kochani domownicy nawet zachwalają. Dodam, że kupiłam teraz mąkę głównie pełnoziarnistą. Podobno mąką prosto z młyna smakuje dużo lepiej niż ze sklepowych półek. Przekonam się za jakieś 3 godziny ...

No chyba, że coś mi nie windzie, a taka opcja również istnieje 🤪

Miłego popołudnia 🙂

18 maja 2020 , Skomentuj

Jak w tytule, bez wzlotów, bez upadków, trochę mnie słodyczami kuszono, ale jakoś tak bez wzruszeń zareagowałam, jak tak dalej będzie to dobrze będzie! 🙂

16 maja 2020 , Komentarze (6)

Praca, dzieciaki, mąż, dolegliwości zdrowotne łączą się z chronicznym brakiem czasu, ale brak diety połączył się że słabym efektem wizualnym 🙄 Kiedyś mi się udało z Wami stracić sporo kilogramów, wierzę, że tym razem też wyjdzie. Mam szafę pełną za małych ciuchów a jestem sknera, żeby kupować nowe i jeszcze marzy mi się ubranie zwiewnej kiecki, ale jak rusałka to ja nie wyglądam 🤪 Ale przecież mogę, prawda? No może nie całkiem, bo już lata nie te, ale jak nie wyglądać, to chociaż poczuć się lekko! Pozdrowionka dla wszystkich!!!

6 sierpnia 2014, Skomentuj
krokomierz,7507,75,525,39769,3754,1407356023
Dodaj komentarz

23 kwietnia 2014, Skomentuj
sprzątanie,75,34,242,5699,34,1398241452
Dodaj komentarz

9 kwietnia 2014, Skomentuj
sprzątanie,4,26,184,4328,2,1397038074
Dodaj komentarz

1 kwietnia 2014, Skomentuj
sprzątanie,18,27,194,4560,8,1396339923
Dodaj komentarz

27 marca 2014, Skomentuj
sprzątanie,14,50,350,8228,6,1395874800
Dodaj komentarz

21 marca 2014, Skomentuj
sprzątanie,5,32,226,5327,2,1395384018
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.