Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Dexterek.joanna

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

chcę schudnąć dla siebie...nie chcę byś smutną mamuśką, ale uśmiechniętą fit mamą :-)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 65324
Komentarzy: 359
Założony: 2 sierpnia 2009
Ostatni wpis: 17 października 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Dexterek.joanna

kobieta, 47 lat, Wrocław

167 cm, 68.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Fit mama - szczęśliwa mama...

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 października 2009 , Skomentuj

ćwiczonka przełożone...do domu wróciłam o 23.45! z pracy....muszę dokładnie planować sobie tydzień....skoro idę na 9.00 to ćwiczonka rano.....
ale przynajmniej się nie objadałam:-)
Pozdrowienia dla Zuzki i dzięki za kopniaka:-)
+ dnia dzisiejszego - wpis do pamiętniczka!!!

30 września 2009 , Komentarze (1)

Nie wiem co jest grane nie mogę się zmobilizować do ćwiczeń!!! Zmieniłam pracę - obiecałam sobie powrót na "dobrą drogę diety i ćwiczeń" a tu nic, zero....Eh....koniec marudzenia!!! Od jutra pełna mobilizacja!!!
PLAN NA JUTRO: marszobieg lub w przypadku późnego powrotu do domu - Pilates...
PLAN NA NAJBLIŻSZE TYGODNIE: codzienna spowiedź w pamiętniczku:-)

2 sierpnia 2009 , Skomentuj

I znów zaczynam....
Praca, brak ruchu dały efekty w postaci bólów kręgosłupa....o wadze nie wspomnę...eh...gdzie moje studenckie czasy?.....
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.