Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

kulka5858
kulka5858
kulka5858

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Leniwe wakacje.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 47523
Komentarzy: 228
Założony: 1 maja 2009
Ostatni wpis: 25 maja 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kulka5858

kobieta, 32 lat, Bydgoszcz

168 cm, 88.70 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Wytrzymać na diecie i zrzucić jak najwięcej!!!!!!!!

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 września 2011 , Skomentuj

rzadko tutaj bywam,ponieważ wyprowadzilam sie z domu :) mieszka mi sie dobrze,nawet schudlam,jestem z siebie dumna,ze sama trafilam na dworzec i wrocilam do domu,do rodzicow...co wiecej poznalam kogos,trzymajcie kciuki,zeby sie udalo,bo wiadomo,początki są ciężkie:P

31 sierpnia 2011 , Komentarze (3)

koniec miesiąca,więc postanowilam wejśc na wagę i tylko ona się usmiechnęła 78,8kg. Poza tym mile spędzony czas skonczyl sie złamanym sercem i kłotnią z koleżanką....no i przeprowadzka :(

27 sierpnia 2011 , Komentarze (2)

Ostatnio rzadko tutaj bywam,ponieważ mam aktywne dni,często wyjeżdżam z koleżanką,a to nad wodę popływać rowerem wodnym,a to wykąpać się, na jakiś spacer,mało czasu na jedzenie i się ładnie odbiło,wchodzę dzisiaj na wagę a tam 79,3 :)

21 sierpnia 2011 , Komentarze (1)

Kolejny dzien z mega zakwasami i kolejna zmiana na pasku wagi 80,4kg

19 sierpnia 2011 , Komentarze (1)

waga na dzisiaj 80,9kg w koncu cos rusza :P wczoraj cwiczylam z filmikiem z youtube,mam mega zakwasy,ledwo chodze:P
śniadanie:kawalek ciemnego chleba z ogorkiem,pol szklanki malin
2 sniadanie: pol soku pycholandia zielonego
obiad: 2 jajka sadzone,fasolka szparagowa,buraczki

13 sierpnia 2011 , Skomentuj

Nie mogę się  wziąc za siebie...jem za dwoje,nie ćwiczę :( jedyne co mnie pociesza to kupno spodni..z rozmiary 39 zeszlam do 35. Obiecuję od jutra być dzielna i pracowitą i przeć do przodu jak...jak nie wiem co,ale coś dobrego;)

5 sierpnia 2011 , Komentarze (1)

waga pokazuje rozne wagi...od 81 kg do 85...zwaze sie w niedziele i zobacze co pokaze,najwyzej bede zmuczona ja wymienic.

4 sierpnia 2011 , Skomentuj

zmiana na pasku,w koncu cos ruszylo.
przedwczoraj i wczoraj wizyty nad jeziorem,dni dosyc aktywne,chociaz nie ćwicze,bo mi się nie chce.dzisiejszy dzien slaby...pomagalam w domu,ale nigdzie nie wyszlam :(

1 sierpnia 2011 , Komentarze (1)

Po kilku dniach folgowania i imprezach wracam. waga 82,6
sniadanie: kawalek chleba ciemnego ze slonecznikiem z wędlina i ogorkiem malosolnym
kurde znowu się nie udalo...na obiad 2 kotlety,groszek z marchwią,przed chwilą powtorka...mialam kompuls...

29 lipca 2011 , Komentarze (3)

od wczorajszego popołudnia mam straszny głód... wczoraj zjadlam poł paczki chipsow a dzisiaj..
śniadanie:kawalek ciemnego chleba z pomidorem
2 śniadanie: prawie caly duży jogurt 0%
obiad: 1,5 białej bułki,kabaczek smazony z pomidorem,cebulą i kielbasą śląską
podwieczorek:wafelek
kolacja:bigos z kabaczka z 1 bułką
jestem załamana,ciągle siedzie,polećcie mi ćwiczenia do wykonania w domu:(
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.