© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (17)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 4689 |
| Komentarzy: | 48 |
| Założony: | 18 marca 2014 |
| Ostatni wpis: | 13 stycznia 2016 |
Postępy w odchudzaniu
30 min jazdy na rowerku stacjonarnym zaliczone :) Trzeba wykorzystać ładną pogodę i iść na spacer do parku :)
Nie wiedziałam dzisiaj co przyrządzić na obiad bo nie zrobiłam zakupów, ale wpadłam na pomysł i zjadłam kaszę gryczaną z pałeczkami z kurczaka , które zapiekłam w piekarniku bez dodatku tłuszczu, do tego parę korniszonów i był obiad :) Pies zjadł tylko skórę z kurczaka bo jest kaloryczna. Steper oczywiście też zaliczyłam, nie mówiąc o kilometrach jakie robię w pracy :)
