Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Kulka84

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Niestety po drugiej ciąży zostało kilka nadprogramowych kilogramów...

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2504
Komentarzy: 18
Założony: 26 maja 2009
Ostatni wpis: 29 kwietnia 2020

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Kulka84

kobieta, 39 lat, Warszawa

169 cm, 72.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

14 sierpnia 2013 , Komentarze (2)

Udało się!!!! Dałam radę i pierwsze ćwiczenia z P90x przeszłam. Trzęsą mi się teraz ręce od tych podciągnięć i pompek a jutro pewnie będę miała mega zakwasiory, ale czuję się fantastycznie:D:D:D

14 sierpnia 2013 , Komentarze (3)

Wyzwanie podjęte i 2 dni ćwiczeń za mną:D Wczoraj pociągnęłam ponad 40 minut na orbitreku i mam większe zakwasy niż po bieganiu:)
Dzisiaj mam zamiar uskutecznić skalpel albo P90X.
No właśnie, czy któraś z Was słyszała lub może nawet próbowała kiedyś ćwiczyć P90X??
Przeglądał dzisiaj neta i trafiłam na filmiki z efektami po tych ćwiczeniach. Muszę powiedzieć, że jestem pod wrażeniem:)

12 sierpnia 2013 , Komentarze (5)

Było ciężko, ale dałam radę:)
Ponad 5 km w pół godzinki - to chyba nieźle:P
Mam nadzieję, że uda mi się utrzymać obecne zaangażowanie i chęci do ćwiczeń:)

12 sierpnia 2013 , Komentarze (3)

No i zaczynamy od nowa. Dieta co prawda dopiero od czwartku będzie dostęna, ale już dziś zaczęłam przygotowania do odchudzania:)

Za mną już 15 minut na orbitreku a wieczorem planuję jeszcze bieganie:)

Trzymać kciuki za mnie.

2 czerwca 2009 , Skomentuj

Dzisiaj dzień zaczełam od dwóch paróweczek z kawką:)
Ale nie jest to "co tygryski lubią najbardziej":(
poczekamy do obiadku
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.