Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kaarolinaaa

Hej na wakacje znalazłam pracę, pracuje po 8h dziennie, na 3 zmiany :) jakoś daję radę, zauważyłam że przez prace waga szybciej zaczęła spadać :) i bardzo dobrze :) nadal ćwiczę, jeżdżę rowerem lub Chodakowska :) Jeśli chodzi o dietę to staram się nie przekraczać 1400 kcal, wpadają grzeszki; spalam je więc nie mam ich na sumieniu :)

Dziś do kawki: 

Co Was nie zabije to Was wzmocni :) 

Letę na rower, zanim burza do mnie przyjdzie:) trzymajcie się dzielnie! :D

Dieta jakoś idzie, trzymam się dzielnie :) pilnuję żeby jeść ok. 1400 kcal dziennie + skalpel E.Chodakowskiej :) efekty widzę i to duże ale jeszcze daleko do upragnionego celu :D Wiadomo że wpadają grzeszki ale bez przesady, jesteśmy tylko ludźmi. Raz w tygodniu pozwalam sobie na słodkości i piwko :) żyje się tylko raz więc po co odmawiać sobie wszystkich przyjemności? :) 

Dziś upiekłam skubańca z agrestem i nie odmówię kawałka :)

Trzymajcie się :D 

Hej chudzinki co sądzicie na temat mojego brzucha? tylko szczerze :):)