Pamiętnik odchudzania użytkownika:
fiola84

"I pamiętaj, że bez walki, bólu i cierpienia, poświęcenia, zaciśnięcia zębów, potu i łez nie da się wiele osiągnąć... Więc nigdy się nie poddawaj, wstawaj z popiołów i walcz o spełnienie marzeń i siebie! A niebawem zrozumiesz, że to, co dziś wygląda, jak poświęcenie się, okaże się zamiast tego najwspanialszą inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobisz."

to będzie mojej motto

kawke wypije-biore sie za sniadanko -zdam relacje jak minal dzionek

juz nie moge doczekać sie soboty kiedy wejde na wage.Oczywiscie chcialabym zobaczyc mniejsza wage.Bede sie starala jesc regularnie, nie podjadac,zero slodyczy to moje wyzwanie.Nie moge już się jutra doczekać kiedy zacznę dietę.Muszę pomyslec o ksiazce,dawno juz nie czytałam.

Nie wiem jak Wy,ale ja zamierzam sie w tym tygodniu bardzo trzymać diety-bo od 1,5miesiaca stoi u mnie waga.mam nadzieje,że coś się ruszy-kiedyś-najchętniej już bym chciała,ale muszę uzbroić się w cierpliwość. 

Juz bardzo blisko-nie moge sie doczekac kiedy 8 zobacze z przodu-upragniona przeze mnie 8-nie pamietam kiedy widzialam ją ostatnio na wadze.Trzymam kciuki i nie mogę się doczekać.

Zdrowych  i radosnych Świąt Bożego NArodzenia.

Zyczę,abyśmy umieli walczyć z tymi wszystkimi smakołykami :)

Wczoraj wieczorem juz myslalam ze sie skusze na cos slodkieg-ale popatrzylam na metamorfozy i zaczelam cwiczyc-od razu sie odechcialo :)

Jestem od 3 dni na diecie z nh. Zaczynam masaż z bańką chińską,żeby skóra jakoś inaczej wyglądała-zwłaszcza na brzuchu. W styczniu studniówka-i fajnie by było się jakoś zaprezentować.