Pamiętnik odchudzania użytkownika:
szulczi

Kolejne ważenie i szook..- 3,2 kg :) w sumie i 9,2 kg przez miesiąc :) 

Napewno pomaga mi fakt ,ze od dwóch tygodni mam remont w domu i po pracy jeszcze 2 -3 h fizycznie pracuje :)

Kolejne ważenie iiii -2 kg :) w sumie - 6 kg  przez 3 tygodnie :) ale cięzko trenuje i naprawde trzymam dietę :)

Kolejne ważenie i -1,5 kg  :) w sumie 4 kg przez 2 tyg oby tak dalej :))

Ponad tydzień diety za mną, dzisiaj pierwsze ważenie i 2,4 kg mniej po tygodniu :)

Dzisiaj już trzeci dzień diety, za mną pierwszy trening. Pierwszy ale jak na laika na siłce to lało się ze mnie jak spod rynny. Jest motywacja , kolejny malutki kroczek do przodu :)

Dzisiaj juz drugi dzien diety,posilki sa super smaczbr i sycace.

Jazda na rowerze dzisiaj 50 min juz wykonana, jutro pierwszy trening na domowej silowni ,juz nie moge się doczekać :)