Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czemu ????

Dziekuej Ci bardzo, chyba wprowadze proszki na sen, bo poki co nie spie, tylko mieszkam w lodowce. A kalorie trace na trasie : kanapa - lodowka. Koszmar jakis, i wszytsko mnie wkurza i siedze i rycze na filmach glupkowatych, i znecam sie psychicznie nad rodzina i ogolnie dupa dupa com.pl

no może i oszalałam,ale wiesz-dobrze mi z tym -dziś też pojeździłam.A co do m&msów-niedobór cukru a może chęć dodatkowego "dopieszczenia" się? Ech,gdybyśmy potrafiły zrozumieć te nasze dziwactwa łatwiej by się nam żyło...no i chudło oczywiście też.

No to z ociąganiem, ale...wyłażę...Wiesz? na tym dnie wcale nie jest miło... Dziękuję za pomocne dłoń...;)

Dziękuje za uznanie mojego trudu ,bardzo się cieszę.Teraz nowe wyzwanie utrzymać to.

spodobało to Twoje "na cito":))) MAm postanowienie antysłodyczowe i przez pierwszy tydzień się udało. Ale jakbym tak sobie raz pozwoliła, to już "po ptakach"

tego się nie da zrozumieć, myślę, że po takim fajnym dniu potrzebowałaś (Twoja psychika) jeszcze odrobinę luksusu, bo do luksusu się człowiek przyzwyczaja szybciutko, a jak wszyscy wiemy, apetyt rośnie w miarę jedzenia. Ale błagam, nie truj się tym! Czasem trzeba pozwolić sobie odrobinkę być niegrzeczną, potem się bardziej stara wrócić na dobrą droge. Chyba, że się nazywa Monika, wtedy się jest niegrzeczną i opycha sobie na przekór codziennie. A Ty jesteś silna kobieta. Pokazałaś. Pozdrawiam.

Będę mogła jeść...jest to jakieś pocieszenie...waga też wspaniała, owszem... Ale ja chciałam do Kazimierza!! Ja bardzo chciałam... Ale masz rację, nie zawsze mamy wszystko...

No to nie jest głupi pomysł z tym grzańcem domowej roboty...ale ja myślę że lkończy się zima i trzeba będzie się już przerzucić na zwykłe czerwone lub różowe winko bo wczoraj juz nam było trochę za gorąco i musiałyśmy przy otwartym oknie siedzieć :) Ale dzięki za podpowiedz:)

a tak w ogole, to co Tyrobisz przed kompem? nie czas otworzyc sezon rowerowy?;-)))))

no mowie, Ci, ze ostra jazda bez trzymanki z tym swędzeniem. Poki co drapie sie w powietrzu;-)) i od wewnatrz, czyli jezykiem. Ale mam taka ochote sie wziac i pozadnie wydrapac, ale tak pozadnie! To takie uczucie, jak ukasi Cie komar i sie podrapiesz, potem przestac nei mozna;-)))

moze było za dobrze ??

Jak zyc to na calego. Wiec sie pytam: dlaczego tylko pol paczki? Co zrobilas z reszta? ja bym wykonczyla zaraze do ostatniej pysznej kuleczki;-))))

O kurczę... nie zdawałam sobie sprawy :( Jutro będę pedałować i ćwiczyć dwa razy szybciej mocniej i efektywniej :) Mam nadzieję :/.

nuda. Widocznie atrakcje lepiej działają. Moje kocisko niestety gada na okragło od rana do wieczora. W nocy też by pogadał ale obrywa joby szeptem. Na kolanach nienawidzi siedzieć i to dla niego kara a le spać na mojej poduszce razem z moją glową uwielbia. Ma swoje nawyki bo byl adoptowany z sierocińca jako dorosły zwierzak. Ale jest taki kochany, że mu wszystko uchodzi. Dzieci nam sie po świecie porozjeżdżały to sprawiliśmy sobie kitaszka i rozpieszczamy. Te pól paczki m&m sów zjedzonych w nocy nie mogło odbic się na Twojej wadze bo jeszcze ich nie strawiłaś do końca. To musiało być wzdęcie, hi hi hi. Pozdrówka

Tak czasem się zdarza, ale od razu się nie utyje, a samopoczucie wróciło do normy.

spadł Ci cukier w znaczący sposób i organizm upommniał sie o wsparcie. Nie szukałabym drugiego dna.

A może tylko ci się to śniło ? -- buziaczki - Iwa-

Dobrze mówisz żeby zmienić cel na 63 ,nie zrobię jednak tego bo w obecnej wadze czuje się dobrze ,w zasadzie nie mam już tłuszczu do zgubienia a mięśnie lubię .Ostatnie kilogramy to niesamowity wysiłek ,nie chce ponosić morderczego trudu tylko po to by móc przytyć.Postaram się to utrzymać a i tak wiem że to niezwykle trudne.Ponadto kiedyś czytałam ,nie pamiętam gdzie ,że choć to kuszące właśnie nie powinno się tak robić by stawiać niższy cel w zamyśle dawać pozwolenie na przytycie.Ja już i tak zmieniłam cel bo początkowo miałam 69 i granica 70 wydawała mi się nie do przejścia .Uf ale się "wygadałam" :)

ja myślę, że po prostu padłaś ofiarą reklamy podprogowej hehe... Swoją drogą, dobrze czasem polecieć w kulki, nawet nocą:)

To dieta owocowo - warzywna Ewy Dąbrowskiej, bardzo łatwo ją znależc w Internecie. Jest jeden warunek - nie można przyjmować żadnych leków - gdy ktoś bierze leki na serce, cukier, czy jeszcze inne konieczna jest konsultacja medyczna i nie radzę jej omijać. Pozdrawiam - Gabrysia