SOBOTA 27.02.2010
Waga 60,7kg
Sniadanie: 2 tosty z platerkami pomidora 2 jajka ugotowane na twardo i kilka plastrow ogorka kawa i herbata
2 Sniadanie:
przekaska :
Obiad:salatka z marchewka i kukurydza z dwiema lyzkami sosu dietetycznego
Podwieczorek-kolacja :kilka frytek podkradam![]()
oraz 3 skrzydelka upieczone we frytkownicy
Kolacja: --------------------------
Ćwiczenia brak
Podwieczorek-kolacja :kilka frytek podkradam
oraz 3 skrzydelka upieczone we frytkownicy Kolacja: --------------------------
Ćwiczenia brak
zakupy 3 h
Woda: 1Lwody +2 szkl herbatykomentarz: nie jadlam ciasta !! ćwiczeń nie robiłam mam silne zawroty głowy
