Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;))))))

Heejj babeczki kochane! 

Dziś dzień bardzo fajny , bo po pierwsze pomimo , że w domu było dużo słodyczy m.in 2 upieczone ciasta , bułeczki, ciastka to nie sięgnęłam po nic . Druga wspaniała rzecz to , iż przywieźli mi kijki do chodzenia i jutro zaczynam z nimi przygodę ;) . 

śniadanie : musli z mlekiem

2 śniadanie : mandarynka

obiad : żurek z jajkiem oraz 4 ziemniaki i maślanka 

podwieczorek : jabłko

kolacja : 2 parówki i 2 kromki ciemnego chleba .

ĆWICZONKA:

abs 

buns

10 min. biegu

50 brzuszków

gimnastyka/ rozciąganie