... dziw nad dziwy... cóż... wczoraj w rozmowach w toku był poruszany taki temat - troszkę z księżyca jak dla mnie... ale rzeczywiście niektóre dziewczyny nim występujące były strasznie chude - przeraźliwie... ja tam na razie w drugą stronę bym chciała...
... zaciekawiło mnie jedno zdanie pani dietetyk... powiedziała, że żeby albo schudnąć, albo przytyć, podstawą jest pięć posiłków dziennie... jak to możliwe... ?
... nie wiem, czy to mróz tak działa, czy co, ale ja jestem znów non stop głodna... dziś zjadłam nawet kilka ciasteczek... i sześć posiłków... a kolacji jeszcze nie było... cóż... oby się nie cofać....
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
malami80
23 lutego 2007, 22:24równiez i u mnie..zwłąszcza pod wieczó..nie wiem czy to pogoda..czy brak jedzenia w ciągu dnia:|teraz jem bo i mam okazje...a do pracy robie jedzonko i cos musze miec czas na zjedzenie bo padneeeee.Ale pogoda tez swoje robi:(
sreberkonh
23 lutego 2007, 22:23skasowalam jadlospis bo drugie tyle musialabym dopisac:(:(
niunia007
23 lutego 2007, 21:36no to rzeczywiscie z tymi 5 posilkami dziennie to dziwne... no ale moze i tak wlasnie jest :):) ja w kazdym badz razie wiem, ze niejedzenie odchudza...ale nie uniknie sie po tym jojo...dlatego warto sie pomeczyc i powalczyc z cierpliwoscia i miec efekty na stale!!! pozdrowionka dla ciebie!!!
Jolkapl
23 lutego 2007, 21:16Napewno nie bedziesz tyć a piec posiłków to norma tylko nie samych obrzerek -wywazonych trzymam za Ciebie pa!
gaja21
23 lutego 2007, 21:00Jak przegladam pamiteniczki to zauwazylam z wiekszosc z nas ma ten sam problem ostatnio :/ Moze jak bedzie slonko to nam lepiej bedzie szlo, zatem wyczekujmy promykow :)) Pozdrawiam
sysuniaa
23 lutego 2007, 20:44i tak bardzo dobrze Ci idzie..:)) pozdrawiam i dziekuje za komentarz:)) buziaki:):*
junelicious
23 lutego 2007, 19:53Ja jem zwykłe pszenne tosty Shulsand czy jakos tak i jedna kromka ma 65 kcal :)) To naprawdę dobry interes jak się jest na diecie, choć kosztuje więcej niz chleb ale to wiadomo :) Buziaki :*
swinecka88
23 lutego 2007, 18:40Wiesz Kochanie,ja tez teraz tak mam,jak jest tak zimno..jem i jem!A w zwiazku z tym,ze od 3 dni nie jem slodyczy ,to zapycham sie np:bułką z serkiem:/
edytik
23 lutego 2007, 18:18jak już musisz to zjedz nie wielką kolację i lekko strawną. Broń Boże nie obiadaj się bo będziesz miała w nocy koszmary :)). Powodzenia. <img src="http://img143.imageshack.us/img143/4926/1302krowkaszczesciahb1jb1.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us" />
ewulas
23 lutego 2007, 18:14<img src="http://img402.imageshack.us/img402/764/miszkalendarzembq8.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us" />
szymonska
23 lutego 2007, 18:07a jak tu zjesc 5 posiłkow kiedy ostatni jadam o 17:00 a pierwszy o 8:00 najwczesniej , a przerwa miedzy nimi musi byc conajmniej 3 godzinna, mam za krotki dzien juz o 20:00 jadłabym 4 posiłek a gdzie piaty . pozdrawiam ciepło.
gduska
23 lutego 2007, 18:035 posilkow, bo wtedy metabolizm dziala na pelnych obrotach i szybciej sie chudnie, zoladek jest skurczony itd i dzieki temu nie jest sie glodnym. Kazdy dietetyk poleca taka diete :) Mysle, ze to najzdrowsze.
szymonska
23 lutego 2007, 17:55ja jem 3 posiłki i zyje .pozdrawiam.