Wpis pamiętnika odchudzania gosiasek: Zdjęcia brzuszka po 1 miesiaca i 6 dniach odchudzania!!

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zdjęcia brzuszka po 1 miesiaca i 6 dniach
odchudzania!!

26 lutego 2007

Myszki to jest mój brzuchorek :)

Zdjęcie po lewej stronie zrobione jest 20 STYCZNIA 2007 ROKU natomiast zdjecie po prawej stronie zrobione jest dzisiaj 26 LUTY 2007 ROKU Pamiętajcię że mięśnie mam ale tłuszczyk jeszcze je zasłania :)

Na zdjęciach jestem ubrana w to samo!! Tylko jakość tych zdjęć jest kiepska! :(Ale foto jest realne, nigdzie nie wypycham brzucha ani nie wciągam, brzuch jest na luzie :)

Moje wymiary przed i po:
brzuch ( było 89cm ) teraz 78 cm
talia ( było 89 cm ) jest 68 cm
biodra ( było 102 cm) teraz jest 96 cm

Dziś Poniedziałek już ćwiczyłam:
*ćwiczenia na brzuch 30 min. :)
*arms 8min.,
*legs 8min.,
*abs 8 min.,
*buns 8 min.,
*stretch 8min.,
*taniec 30 min.,
*150 brzuszków,

I CO SĄDZICIE O MOIM TŁUŚCIOSZKU ?????

Dodaj komentarz

Poprzednia
1
4
5
6
7

kondejpa
26 lutego 2007, 10:45

no mam zamiar zacząc 6webera od 1 marca- nastawiam sie psychicznie ... heh ... napewno twoje zdjęcia mnie zmotywuja... bo jak narazie spada mi z pupy i z biustu a z brzuszka nie .... poporstu stją cm w pasie.... buziak
lafcia
26 lutego 2007, 10:44

ja dzisiaj zaczynam a6w. Chetnie obejrze już wyrzeźbiony śliczny brzuszek z nadzieją, że mój też taki będzie .... :)
kaspio
26 lutego 2007, 10:31

witaj Gosiu. ja pewnie zajrze wieczorkiem aby zobaczy zdjatka-pewie brzusio super. ja zaszalalam i kg wiecej ale uporam sie z nim szybko. weekend cudowny-dziekujemy za zyczonka. pozdrawiam i zycze milego dnia, buzka
agus1307
26 lutego 2007, 10:30

super że Ci sie wszystko ułozyło, naprawdę. A co Twoich wyników to gratulacje wielkie, tylko podpowiedz mi dziewczyno jakie Ty robisz te ćwiczenia na brzuszek 30 min??? Ja kiedyś próbowałam A6W ale kręgosłup za bardzo bolał wiec przestałam, ale musze z brzuchola troche tłuszczu zrzucić i te cholerne boczki - masz na nie jakiś pomysł??? pozdrawiam
czikita33
26 lutego 2007, 10:14

Wszystkiego mozna ci pozazdroscic. Masz wspanialych tesciow , waga spada jak ta lala . 10 kg gratulacje .Boze 10 kg w 2 miesiace.Co robilas ? co to jest to a6 cos co swiczysz.Czy mozesz mi pomoc schudnac niewiem i niemam sil ale widze ze jestes teraz moja motywacja do lata bym chciala schudnac nieiem 55 -60 wolala bym 55 kg. pozdrawiam iza smerfeta
sreberkonh
26 lutego 2007, 10:13

a moze zacznij od nowa robic a6w??? moze bedze dzialac na taka weteranke jak ty??:) buzka:) a jakie to te cwiczenia na brzuszek?? i jak z mezem??? sloneczko tylko ty nie przesadz z tym odchudzaniem.. a zapomnialam ty z jakiej dzielnicy jestes????
Becia81
26 lutego 2007, 10:10

No Gosiasku nic dodac nic ujac po prostu super.Gratulacje:)
Tygrrrrrrysek
26 lutego 2007, 10:09

11 cm to jest swietny wynik, mi narazie od poczatku odchudzania 4,5 zeszlo:PA jak tam z mezem dobrze?? Buziaki;)
klaudia00
26 lutego 2007, 10:08

NO 11 CM GRATULUJE :) A MSZ MOJE MEILA [email protected] PozdrawiaM :*
BogusiaMM
26 lutego 2007, 09:56

Jestes dla mnie przykladem nr 2. Oprucz Iwusi26. Widze w tobie taka potege mocy jezeli chodzi o odchudzanie, ze...szczerze powiem, ze SUPER !!!!!!!!!! Moze ...zajmiesz sie mna... jak urodze? Pozdrawiam.
monkan2
26 lutego 2007, 09:51

powiem ,że jestem strasznie ciekaska więc zajrzę jeszcze po poludniu;pozdrawiam
siisi
26 lutego 2007, 09:50

11 cm :o) brawo :o) a do teściów po prostu powiedz mamo, tato - to jedyna rada :o) całus