Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kochani!


Z całego serca dziękuję za wpisy.
Były bardzo pomocne i wspierające.
Otarłam nochala i biorę się za siebie.

Tylko proszę, żadnych krytycznych uwag bo jestem ostatnio słaba psychicznie i łatwo mnie dobić.

Zdecydowałam się na Dietę Cambridge i dzisiaj ją zaczęłam.
Stosowałam ją wcześniej i udawało mi się schudnąć 10-12 kg.

Zobaczę jak teraz mi minie te 21 dni ścisłej diety.

Po jej zakończeniu będę stosować Metodę Montignaca.

I może po jakimś znowu zastosuję Dietę Cambridge.

Zobaczymy.

Balon muszę usunąć w listopadzie. 
Wiem, że będzie to bardzo nieprzyjemne ale cierp ciało jak żeś chciało.

I jeszcze jedno na pasku wagi jest 104 kg.
Ja obecnie ważę 108kg ale nie chcę poprawiać paska - odrobię straty;)
  • rumianko

    rumianko

    22 września 2010, 16:20

    Powodzenia, wiatru w żagle :)

  • Summer2008

    Summer2008

    19 września 2010, 19:13

    ...ja się zabieram za siebie od dziś :) trzymam za Ciebie kciuki!!

  • Ivaaaa

    Ivaaaa

    12 września 2010, 12:06

    powodzenia z nowa dieta:)

  • Pigletek

    Pigletek

    11 września 2010, 19:56

    Life is brutal. CÓż począć. Ja trochę przytyłam. Przytycie to pikuś. Najbardziej właśnie dobija mnie to, że my całe życie będziemy będziemy walczyć z tym tłuszczem i z samym sobą. Zawsze mam dylemat: być szczupłą i wiecznie głodną i nieszczęśliwą, czy może jednak grubą i najedzoną i jednak pod tym względem trochę szczęśliwą?? Ale za to i zarazem nieszczęśliwą, fatalnie wyglądającą i w ciuchach nie ładnych, a takich, które były w dobrym rozmiarze?... Ja przecież nie jem znowu aż tak dużo. Jem jak normalny człowiek z normalną przemianą materii. Tyle, że JA TYJĘ. Eh.. ja to już nic nie wiem... może to tylko jesienna depresja? Trzymaj się! Ściskam mocno!

  • calineczkazbajki

    calineczkazbajki

    8 września 2010, 23:14

    Tobie kochana jest potrzebna tak jak nam wszystkim dobry nawyk . Teraz nawet mi go brakuje :( ... Pobierz sobie plik i odprężaj się i słuchaj : adres folderu: https://840805.siukjm.asia/calineczkazbajki/szczup*c5*82o+i+zdrowo/Mo*c5*bcesz+schudn*c4*85*c4*87.mp3

  • nenne29

    nenne29

    8 września 2010, 16:25

    Dasz radę. Ile ja porażek zaliczyłam, to trudno zliczyć, ale nie poddam się :-) Ty też się nie poddawaj, wszystko zależy od nas :-)

  • sikoram3

    sikoram3

    8 września 2010, 14:26

    tyle mekki i jednak nie udlalo sie ...Masz racje nie poddawaj sie ...zycze ci powodzenia.

  • grubcia1980

    grubcia1980

    8 września 2010, 12:42

    Trzymam kciuki. Nie poddawaj się!

  • linda.ewa

    linda.ewa

    8 września 2010, 12:40

    Powodzenia

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    8 września 2010, 12:27

    Dietę Cambridgę. Miała wade - cene. A poza tym ok. Jeśli Ci pomoże, to próbuj. Pozdrawiam.

  • Martyna30

    Martyna30

    8 września 2010, 12:21

    musisz szukać sposobu na siebie. Najważniejsze, że szukasz i się nie poddajesz! Znajdziesz! Na każdego działa coś innego, każdy ma inne problemy, a jak wiadomo od głowy trzeba zaczać:) Mnie nakręcają sukcesy innych:) Myślę sobie...tyle osób walczy, tyle osób wytrzymuje, daje radę, a ja co? Poddać się...nigdy w życiu! Pozdrawiam i miłego dnia.

  • kwiatuszek170466

    kwiatuszek170466

    8 września 2010, 12:12

    Aniu cieszę się że nadal walczysz. Życzę Ci aby się udało schudnąć ,ponieważ tak bardzo tego chcesz. Każda dieta jest dobra jeśli sie ją dobrze stosuje i jej się trzyma.Najważniejsze jest nie podjadać miedzy posiłkami.Ja już trzymam kciuki i będę Cię wpierać.I jak coś pytaj .Pa pa.

  • gzemela

    gzemela

    8 września 2010, 12:12

    Trzymaj się! Życzę powodzenia w stosowaniu diety!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.