Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Come back

Jakiś czas mnie nie było na vitalii, co spowodaowane było moim załamaniem. Dukan niestety nie sprawdził się w moim przypadku. Czułam się na nim okropnie. 3 dnia odrzucało mnie od jedzenia i nawet sam zapach dukanowych tostów powodował u mnie mdłości. Do tego nie polecam tej diety osobom, które tak jak ja mają problemy skórne tzn. trądzik. U mnie po Dukanie nastąpiło nasilenie objawów do tego stopnia, że musiałam iść jak najszybciej do dermatologa, który przepisał mi antybiotyk. Teraz już jest ok, ale wyglądałam okropnie. Do tego byłam tak osłabiona, że zakręciło mi się nawet w głowie i osunełam się na ściane. Nie miałam w ogóle siły żeby ćwiczyć. Postanowiłam zrezygnować z tej diety. Ale, jak to u mnie zawsze bywa po diecie, nie mogłam przystopować z jedzeniem. Trwało to z tydzień czasu. Musiałam znowu się zmobilizować i dziś zaczęłam normalną, zdrową dietę. Wykupiłam karnet na siłownie i dzisiaj 2 godziny pod okiem trenera spalałam tłuszcz na fitnessie, bierzni i orbitreku. Do tego małe posiłki i mam nadzieję, że tym razem SCHUDNE!!! Trener mówi, że tak, więc tego się trzymam!! :)