Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak się macie?


U mnie dzisiaj nuda - waga nie spada :-)

Zaraz idę ćwiczyć znów.... na początku cyklu zawsze mam energię do ćwiczeń... przed okresem niestety mniej 

Miłego wieczoru! 

  • Talkaa

    Talkaa

    19 listopada 2010, 11:23

    ćwiczę ;P za makrelę podziękuję.... nienawidzę wędzonych ryb ;) poza tym nie stosuję diet ;P

  • gillian1966

    gillian1966

    18 listopada 2010, 19:30

    ćwicz, ćwicz - może Ci potowarzyszę :-)))

  • annnuszka

    annnuszka

    18 listopada 2010, 18:42

    1 makrela wędzona, 1 opakowanie twarogu chudego, jeden kubeczek jogurtu naturalnego, 2-3 ogórki kiszone i pieprz do smaku - powiem PYSZNE! są troche suche, ale dla mnie do odchudzania to wprost rarytas ;) wszystko to wymieszać, a ogórka pokroić w kostkę i dodać ;)

  • xJuliette

    xJuliette

    18 listopada 2010, 18:13

    Ja pierwszego dnia okresu umieram, przed mi się nie chce, a już w trakcie jakoś leci ;) U mnie dzisiaj też mega nudno, jeszcze ta okropna pogoda... Jak ona dobija, szook. A waga w końcu ruszy. Spokojnie ;)

  • Ladyaga89

    Ladyaga89

    18 listopada 2010, 18:01

    Na to wygląda:) A wagą się nie przejmuj w końcu się "złamie" ;)

  • justynaa0

    justynaa0

    18 listopada 2010, 17:54

    nawzajem ;** Ojj ja mam tak samo z tym okresem zawsze ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.