Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj basen razy dwa

ja W ŻYCIU nie przepłynęłam 3 km jednego dnia! wielkie łał!

Jola, bardzo poztywyne podejscie :) i jest ok :) ja mam juz postanowienie do konca lutego utrzymac stale 63, a pozniej do konca marca zeby bylo 60 :) Pozdrawiam

ambitnie. Ja po takim plywaniu tylko bym sie utopila;-)

ze chyba zaczne Cie nienawidziec. A tak na serio to super, mysle ze w tym roku tez dojde do takiej formy.

the beściara, pływaczka, szacun i ukłony w pas :)) <p> mam duże bicepsy i wąski ramiona, więc wyglądam OKROPNIE!!!!

ja natomiast kiedy podczytuje Ciebie czuje sie jakbym czytala wpisy dziewczyn w moim wieku chociaz to akurat nie jest regula bo mlode dziewczyny malo porozciagane sa w dzisiejszych czasach a z obserwacji zauwazylam, ze prym w aktywnosci fizycznej wioda kobiety dojrzale, matki, babcie...PS: ten podwojny basen ulala niezla jestes ot co moge powiedziec! pozdrawiam

Pięknie działasz, ale to nic nowego, prawda? A co do facetów - zgadzam się z Tobą, to dziwne twory natury. Ale nie mam zamiaru się nad tym zastanawiać, a szczególnie nad tym konkretnym samcem. Obserwuję, wyciągam wnioski - podejmuję decyzje i wdrażam. Wdrażanie wychodzi nie zawsze tak łatwo, jak bym chciała. Jednak nieco spraw nie zależy tylko ode mnie.

Podziwiam Twoje chęci do aż takiej aktywności. Ja MUSZĘ chcieć ,potem staram się polubić i dopiero robię ten ruch. Ale żeby mu się oddawać bez reszty- za leniwa jestem.

A ja wczoraj na silowni i dzisiaj wg planu - lenistwo ! Wstalam , spojrzalam - slonce widze :) Chyba na narty pojde... Uzaleznione jestesmy od ruchu, czy jak ?

Jeśli nie terminator, to na pewno cyborg. Tak czytam jak się katujesz i zastanawiam się czasem, czy nie przesadzasz. Tutaj chyba nie można w żadną stronę. Jak organizm sie przestawi na takie spalanie to chyba nie bardzo już można przestać, aby się to nie odbiło na bioderkach, bo przy tym bardzo mało jesz. Buźka uśmiechnięta?

wiec coz przestalam rosnac w wieku 11 lat kiedy dostalam 1 miesiaczke Niestety nikt mnie wtedy o tym nie poinformowal ze tak zostanie dopiero po 20stce lakarz mi wytlumaczyl ze powinnam w nastoletnim wieku brac hormon wzrostu Szybko fizycznie sie rozwinelam osiagnelam fizyczna dojrzalosc i organizm stwierdzil ze proces rozwoju i wzrostu nalezy zkaonczyc Kiedy sie o tym dowiedzialam bylo juz za pozno na hormon wzrostu :( Nie jestem jakas nieszczesliwa z tego powodu ze jestem niska ale to troche niesprawiedliwe kazdy dodatkowy kg bardzo widac 2-3 kg roznicy to juz jest 1 rozmiar wiecej :( Jak przytyje wygladam jak kluska jak schudne potrafia zapytac w kawiarni o dowod jak zamowie wino No tak waga docelowa 45 kg Obecnie waze 46 i nie jestem zadowolona Wymiary talia 64 cm biodra 88 cm (boczki 82) piersi 81 cm :( i uda 49,5 cm Tzn wymiary zle nie sa ale mam okropna budowe piersi bardzo bardzo zmalalay na gorze jestem szczupla pod biustem to np mam 66-67 cm i masywne uda plus dziwna budowa w okolicy kosci miednicy Takze niby szczupla ale bardzo nieksztaltna Nie wiem czy bede jeszcze chudla Kiedys wazylam 43-44 kg i mialam juz kosciste palce zapadnieta twarz i wystajace zebra pod biustem a z drugiej strony tluszcz w talii grube uda i boczki Jak znajde czas sprobuje po diecie cwiczyc Jak pokazuje gdzies zdjecia z waga 46 kg daja mi 50-52 kg na 153 cm takze to nie tylko moje odczucie ze wygladam grubo noszac 34 rozmiar pozdrawiam

czapki z głów !

Terminator jak nic :))) Pozdrawiam serdecznie

ja też nic.Odpoczywam he,he

Slowa uznania!!Przyznaj sie-masz pletwy miedzy paluszkami:-) I...jakos nie wierze w Twoje ...NIC :-)

jola...cuuudnie...tylko pozazdroscic kondycji....chyba sie z Toba zgodze i zrezygnuje z tych weglowodanow...pozwole sie pomierzyc w poniedzialek i opracuje wlasna strategie....a tak a propos...chcialabym sie z Toba spotkac na silowni....pewnie byloby fantastycznie :)))

I jeszcze ja jutro tez nie robię kompletnie nic .

Jak tu Cie nie podziwiać !!! Już 2 kilometry wywarły na mnie wrażenie a do tego kolejne ponad kilometr ,sprawdź czy się nie zaczęłaś się już rozpuszczać.Kupuj następny karnet bo Ty uwielbiasz pływać.

Jednak jesteś wariatka!!! :)) Ale wiesz, co? ludzie lubią wariatów, ja też;)) Tych 80 basenów to gratuluję i podziwiam... ja max 45 przepłynęłam... Cienias jestem..I w dodatku jedynie żabką umiem... Na basen idę jutro, na "niedzielny poranek"..;) Cmok..;)

Powiem tak:Otylka Motylka Jedrzejczak moze sie przy Tobie schowac....