7:15 - 3 małe kanapki z łososiem i odrobinką majonezu + słodzona herbatka
10:10 - duży faworek + tost z ciemnego chleba z serem i taki sam z jasnego + słodzona herbatka
11:45 - kolejny tost - z ciemnego chleba
12:55 - jogurt muller mix truskawkowy + gorzka kawa
13:45 - kiwi + kubek wody
15:10 - 2 cukierki czekoladowe + miska zupy burakowej + duży kawałek ciasta + 2 słodzone herbaty
17:45 - pół opakowania warzyw na patelnię + słodka herbata + kawałeczek ciasta jogurtowego
19:25 - dużo wody + serek wiejski z odrobiną miodu + słodzona herbata
21:30 - kromka chleba wieloziarnistego z ramą, jajko na twardo + słodzona herbata
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
pendraiw
4 marca 2011, 07:04szkoda ze już nie piszesz pamiętnika jak dawniej, fajnie się czytało :))))