Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,2 kg :)


5:55 - 2 kromki białego chleba z masmixem i pasztetem z pieczarkami + słodzona herbata
11:40 - 4 trójkątne tosty (4 kromki chleba słonecznikowego, 2 plasterki żółtego sera) + słodzona herbata
12:30 - kawa z mlekiem + pierniczek w lukrze
13:50 - mała mult
iwitamina
15:50 - pół talerza zupy wiosennej + słodzona herbata
17:50 - zraz z kurczaka z pieczarkami + pół opakowania warzyw na pat
elnię + słodzona herbata
19:30 - pól jabłka + kromka białego chleba z pasztetem z pieczarkami + herbata z miodem  
  • oficjalnaJ

    oficjalnaJ

    16 marca 2011, 14:58

    z pieczarkami w środku - pycha. A moja córka wypraktykowała ostatnio tosty z bananami. Ja jeszcze nie jadłam, ale ona sobie bardzo chwali. Pozdrawiam chudzielcu :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.