Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 marca


Dzisiaj test nr 2 i negatywny, @ dalej nie ma. Swoją drogą szkoda, że nie wyszło, już się powoli nastawiałam.... To pewnie nerwy spowodowały, ze nie ma @.

Więc trzeba przestać o tym myśleć i zająć się robotą. Wsiądę też sobie na rowerek tak na 30 min. Rano całkiem zdrowo: bułeczka fitnes bez masła + kiełbasa żywiecka (nie miałam rano żadnych warzyw), potem II śniadanie: 2 małe jabłka.

Na obiadzik planuję kawałek mięska z szynki na parze + surówka. Potem zobaczymy , ale na pewno nic słodkiego...

  • Yekaterina77

    Yekaterina77

    28 marca 2011, 16:38

    a na nerwy najlepszy wysiłek to zawsze działa:) pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.