Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 64,6 kg :D


7:10 - prawie cała mrożona pizza z kabanosami + łyżka ketchupu + słodzona herbata + fervex
10:05 - kromka chleba z dynią, łyżeczka majonezu, pół jajka na twardo + herbata z miodem
13:10 - kromka chleba dyniowego z wędzonym łososiem + słodzona herbata
16:05 - kartofelki, cheeseburger, frytki z Happy Meal + słodzona herbata
ok. 18:00 - 1,5 kawałka białej czekolady + czerwona herbata
20:40 - kawałek banana + pszenna wasa + słodzona herbata + kubek wody     

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.