Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 64,4 kg :)


7:10 - kromka białego chleba z masmixem i plastrem indyka + marynowany grzybek + słodzona herbata
12:40 - biała bułka z masłem, szynką, sałatą i ogórkiem zielonym
15:15 - miseczka zupy szczawiowej + słodzona herbata
18:05 - pół paczki warzyw na patelnię z kawałkiem kiełbasy + słodzona herbata
19:10 - reszta warzyw + słodzona herbata z pigwą
21:05 - duży kubek mleka z czosnkiem i miodem  
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.