Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie waga awymiary oddają prawdę


Sama jestem doskonałym tego przykłade. Ważę 52 kg mam 164 cm, BMI nieco ponad 19 i co z tego?! Wczoraj wzięłam centymetr do ręki i się załamałam: udo 52 cm, łydka 32 cm (!!!!) talia 67 cm, brzuch ponad 80 cm ( O Boże!!! no fakt dawno w kibelku nie byłam, taką mam już uroczą przemianę materii ). No a co mówi moja wga i BMI? Oczywiście, że mam wagę idealną, ba nawet niedowagę! Więc doszłam do wniosku że raczej trzeba się mierzyć niż wazyć i kontrolować obwody. Nie wierzę od dziś w BMI, ono kłamie, bo nie uwzględnia budowy kośćca i innych parametrów. CZytając Wasze pamiętniki dostrzegłam że dziewczyny często waż więcej ode mnie a wymiary mają o niebo lepsze. I tak wierząc w BMI i nie kontrolując obwodów za parę miesięcy można zmienić się w potwora. 
  • beastad

    beastad

    30 maja 2007, 17:26

    Może i wymiary są bardziej miarodajne, ale ja i tak zazdroszczę Ci wagi.... wymiarów zresztą też. Moje udo to 64 cm ... Właściwie to nie wiem - śmiać się , czy płakać... Trzymam kciuki za Twój sukces. Jeszcze tylko 2 kg. Super.

  • surimuri

    surimuri

    30 maja 2007, 13:18

    leżak to masz godny pozazdroszczenia... A co wymiarów to się zgadzam, ja też już mam prawie niedowagę a obwód uda 56!!! Szkoda że na mnie nie działa eveline, zużyłam 3 opakowania a zero efektu :( Pozdrawiam

  • aganarczu

    aganarczu

    30 maja 2007, 10:57

    Islandie zobaczylam pierwszy raz bedac na letnim wypoczynku. Tak mi sie tu spodobalo, ze zapragnelam tu przyjechac i sie osiedlic. Przekonalam meza, odeszlam ze swojej pracy, dziecko wypisalam z przedszkola, spakowalam troche kartonow z rzeczami i przyjechalismy i sobie tu mieszkamy i pracujemy.

  • innamorata

    innamorata

    30 maja 2007, 10:50

    nie wazne co dziala wazne ze działa ;) i skutecznie zniechęca

  • kasiek1199

    kasiek1199

    29 maja 2007, 23:11

    Też piękna, ale z moją figurą odpada. Ja nie chcę białej bo białe suknie wydają mi się bez wyrazu... Ale to rzecz gustu i urody - co komu pasuje. Ten głód to przekichana sprawa tak samo jakpokusy i silna wola. Mi na szczęście dzięki tabletkom nie chce sie jeś w ogóle. I to do tego stopnia, że muszę się zmuszać, a to już nie dobrze... Dziekuję za odwiedzinki i już klikam do ulubionych:)

  • aganarczu

    aganarczu

    29 maja 2007, 21:45

    Mieszkam w Islandii dopiero niecale 2 lata ale kocham ten kraj. W stolicy mieszka tylko 150tys ludzi - czyli mozna by zec ze to taka wieksza rodzina. Poza stolica sa niewielkie osady gdzie ludzi tez jest niewiele. Natura jest tu niesamowita i przepiekna. Obecnie mamy przez cala dobe jasno a zima prawie caly czas ciemno. Ma to swoj urok. Coz ale niestety uwielbiam baranine a islandzka baranina jest przepyszna i oczywiscie przy moim ulubionym zajeciu jakim jest jedzenie troche mi tu przybylo - taki maly skutek uboczny. Pozdrawiam.

  • ksiezniczka49

    ksiezniczka49

    29 maja 2007, 14:59

    Dziękuję za komentarz :) Jedzonka trzeba wciąż pilnować i trzymać wagę, ale opuszczam Vitalię, bo ostatnio mam coraz mniej czasu, by odwiedzać pamiętniki :( Ale trzymam kciuki za wszystkie dziewczynki! Buźka! :)

  • patricia75

    patricia75

    29 maja 2007, 10:41

    To tak jak u mnie. Gdy mam niskie BMI to nijak się ono ma do moich wymiarów:(

  • lejdimo

    lejdimo

    29 maja 2007, 10:41

    Mierzę tyle co ty i ważę 56,2kg (naczczo), moje wymiary to: biust 88cm, talia 69, brzuszek 82 (15 kwietnia było 85!)i biodra 93 cm (tutaj nie ma co spadać - jest okay). Jeśli chodzi o udo to 53cm i łydka 35 cm. Najbardziej chcę zrzucić brzuszke i moze trochę jeszcze wygładzić talię . Z reszty jestem zadwolona :) Pupcia przede wszystkim wyładniała :] Tak więc zastanawiam się czy jak dojadę do 53 kg czy będę wtedy w pełni zadowolona z brzuszka ? Jak myślisz ? życzę dalszych sukcesów w odchudzaniu :)) Pozdro!

  • Jana82

    Jana82

    29 maja 2007, 10:41

    BMI nie bierze pod uwagę budowy ciała. Ja np. mam wymiary w talii i brzuchu takie jak Ty a ważę 55 kg :? Ale mam za to ciężkie i grube kości i to jest to!!! Gruntto wyglądać, a nie ważyć ;P Wagi nie widać wymiary tak!!! Pozdrawiam :)

  • nitusia

    nitusia

    29 maja 2007, 10:37

    ze masz wymiar oki, ale jak chce, pzodraiwam i walcz w taim razie z wymiarami ....:)))<img src="https://840805.siukjm.asia/img529/6161/tanytanyir2.png" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us" />

  • Anka24

    Anka24

    29 maja 2007, 10:33

    mięsnie ważą więcej niż tłuszcz...Gratulacje trzymam kciuki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.