Wczesna pobudka bo o 5:30 (nie wiem co mi odwaliło), śniadanko i dziś na uczelnie - strasznie mi sie nie chce ;/
Menu:
b: jajecznica
b: serek wiejski
b: jogurt
w-b: zupa kapuściana z mięsem kurczaka
Picie:
- troche wody
Inne:
- L-karnityna
- zielona herbata
Ćwiczenia:
- 50 brzuszków
- 10 przysiadów
