Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 DZIEŃ A6W

A czy peeling kawowy można stosować codziennie? Kiedyś chyba gdzieś wyczytałam, że można 2-3 razy w tygodniu max. Hm? Bo to się przecież skóra zdziera strasznie. A jakich kosmetyków używasz na skórę na brzuchu/uda? Pozdrowienia

Ja kiedys wypisalam dzieciom na kartce punkt po punkcie,co nalezy do ich obowiazkow.Powiesilam im to w ich pokoju na scianie.Postaralam sie,zeby bylo napisane ladnie na komputerze i oprawione w elegancka ramke.Zaczelam od tego,ze kazdy z nich ma myc po sobie wszystkie szklanki,sztucce i naczynia.Kazda ich rzecz pozostawiona poza ich pokojem,ma byc przez nich sprzatnieta.Komputer moze byc wlaczony tylko wtedy,gdy maja porzadek w swoim pokoju.Nie wymieniam tu nauki i odrabiania lekcji,bo nigdy nie mieli ze szkola problemu.W sobote do poludnia we trojke sprzatamy dom,z tym ze kazdy ma przydzielony tzw. swoj rejon(ktory zmienia sie co tydzien).Corka zawsze podlewa kwiatki,a syn wynosi smieci.Do tego dochodzi jeszcze kilka pomniejszych rzeczy.Meza niestety zwalniam z tych obowiazkow,bo wychodzi do pracy wczesnie rano,a wraca na wieczor.Jest on jednak tego typu czlowiekiem,ze nie balagani,zawsze myje po sobie naczynia i o co go poprosze to zrobi.Ktos moglby pomyslec,ze zadreczam dzieci tymi obowiazkami,ale one maja juz po 13 i 14 lat,wiec doszlam do wniosku ze tego typu pomoc nauczy ich przestrzegania zasad,ktore moim zdaniem sa podstawa wspolzycia w rodzinie.Tak wiec Aniu-nie miej wyrzutow sumienia,tylko zrob tak,aby wszyscy uczestniczyli chociaz po troszku w prowadzeniu domu.Zycze powodzenia!

masz rację ja też stosuję peeling kawowy, nawet na twarz stosuje jest super i mały koszt , a efekt doskonały......pozdrawiam krystyna

Dziekuje za mile slowa:) Przeczytalam Twoj pamietnik i jestem pod wielkim wrazeniem - GRATULUJE :):) Milego wieczorka:)

ale wązne że ćwiczysz dziennie!! :)

to jest trudne do opanowania - oddelegowanie zadan (oczywiscie jak sie ma komu :) ) innym ludziom, a nie branie ich na siebie wszystkich. jakkowiek cwiczenia rano czy wieczor to i tak lepiej niz nic :)

to witaj w klubie pracusi!!! Ja tez tak mam, ale pomału przecidziałam temu, poza tym dzieki za wpis i poradę. Pa

serdecznie cie pozdrawiam

Cię ...powiesz mi coś bliżej na temat tego peelingu kawowego?pozdrawiam cieplutko

to ucałowania dla Ciebie i dla córki też! :)))))

pamiętaj..... każdy moze coś zrobic zamiast Ciebie. A Ty zajmij się sobą, swoją rodzina, odchudzaniem i oczywiście nami, serdecznie Cię pozdrawiam

Ja przez chwile jestem w koncu na prostej. Jednak jesli nie utrzymam tempa, to narobia mi sie nowe zaleglosci. Ehhh. Za szybko ten czas gna, za szybko. Zgodze sie z przedmowczynia - dobrze ze masz komu przekazac obowiazki. Nie wachaj sie, zrob to. Pozdrawiam serdecznie

obdarowac obowiązkami :),POZDRAWIAM!

Dieta taka normalna żadna wymyslona bo nie wierzę w żadne diety cud .Oj ta praca i jeszcze dom ciężko sobie z tym poradzić.Życzę siły.

Fajni że wogóle ćwiczysz, bo ja narazie do końca miesiąca to sie skupiam na głodowaniu. Pozdrawiam

mam chyba ten sam problem bo najpierw sie zdeklaruje nabiore obowiazkow a potem padam na twarz i nie wyrabiam, chodze zmeczona ehhh=/ Pozdrawiam Miłego dnia. Ja do 6 sie zbieram....i zbieram...=/