Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 58... Nie jest dobrze....

nie ze mną niestety ale z pracą mojego męża... rozwiózł już mnóstwo CV a tu znikąd odzewu.... niestety taki czas że nie ma pracy dla mechaników i już... no nic jeszcze się nie poddajemy.... daliśmy sobie czas do końca tygodnia.... jak nic się nie znajdzie to od poniedziałku ja zaczynam czegoś szukać... nie będę mieć wyjścia... ktoś musi zarabiać... wiem że mąż ma swoją tzw. dumę i uważa że to on powinien pracować ale jak będzie trzeba to ja mu tą dumę do kieszeni schowam!!! i już... słonka może wy też trochę kciuki potrzymacie za niego??? może to coś pomoże???? ehhhhhhh
                                                        
dietka się trzyma... ćwiczenia też.... ja gorzej... ciągle chodzę i myślę co to będzie... i smutno mi jak cholera jak widzę jak on siedzi i myśli a ja mu nie mogę pomóc!!!

oj żeby tak zdarzył się cud....

całuję Was słońca.... do wieczora....

WIECZÓR:

dziś zjadłam:

ŚNIADANIE:
2 kromki chleba (77g), wędlina (17g), ser żółty light (34g), ketchup (17g) = 310.64kcal

II ŚNIADANIE:
banan (69g) = 55.2kcal

OBIAD:
ryba pieczona w folii (53g), surówka z kiszonej kapusty, marchewki, jabłka, oleju, cukru (250g) = 206.78kcal

KOLACJA:
2 kromki chleba (82g), 2 frakfurterki (59g), ketchup (37g), majonez Kielecki (9g) = 461.36kcal

do tego:
1 litr wody mineralnej niegazowanej,

                                                                                           Zjedzone:
                                                                                                    1033.98kcal,
                                                                                           Spalone:
                                                                                                           226kcal.

Dziś kolejne 10 kilometrów..... ufff...