Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień diety


                                  Witam Was Vitalijki

                         po świętach

udało mi się nie przytyć w te świeta , a nawet troszkę schudłam w sumie diety az tak bardzo nie trzymałam jadłam zakazane rzeczy ale w bardzo małych ilosciach .

Bo moja dieta nie polega na wyeliminowaniu wszystkiego jem zakazane rzeczy ale w mniejszych ilościach i rzadziej niz przed dieta .Co do swiat to nawet jak bym chciała zjeśc więcej to nie mogłam poprostu zmniejszył mi sie zoładek i nie przyjmował wiekszych porcji .

Cieszę się ,że juz tak długo udało mi sie wytrzymać na diecie i myślę ,że wytrzymam do końca

Świeta mineły spokojnie nawet powiem ,że nudno dlatego nie lubię świąt i tego nic nie robienia dobrze ,że już się skończyły.

Teraz czekam za wiosną juz się nie mogę doczekać wiosno przyjc szybko .

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.