I 2 kromeczki z dżemem wiśniowym + kawa
II jogurt do picia jogobella light + otręby
III kasza kuskus + rybka w sosie śmietanowo koperkowym
IV 3 mandarynki, 3 wafle ryżowe
V bułeczka z czymś, jeszcze nie wiem
I jeszcze chciałam wam wstawić moje foto, mojej sylwetki, ale to zaraz.
Najpierw mam pytanko. Zaprosiłam mamę i jej faceta na obiad w niedziele. Co bym mogła zrobić? Chodzi mi głównie o mięsko, bo wiadomo, że dla nich ugotuję ziemniaki i muszę też zrobić sałatkę, tylko jaką?? Doradźcie mi, z góry dzięki :)
A to już ja!!!!!!!!! :/:/:/
marcelka55
13 stycznia 2012, 16:55Upiecz kawałek schabu lub szynki. Do tego możesz zrobić pieczone ćwiartki ziemniaków. Jeśli chodzi o surówkę - bardzo prosta np. sałata lodowa w kostkę do tego ogórek świeży ze skórką w plasterki i na 4 później tniesz, troszkę oliwy czy oleju i przyprawiasz solą i pieprzem.
KasienkaFMI
13 stycznia 2012, 16:54pozbędziemy się go :*
Nina29.tarnow
13 stycznia 2012, 16:53Na obiad możesz zrobić roladki z piersi z kurczaka zawinięte ze szpinakiem albo z szynką i serkiem żółtym, lub z pieczarkami :) Jeżeli chodzi o surówki to ja nabardziej lubie z pekińskiej kapusty ( kapusta pekińska + marchewka + celuba + majonez+ pieprz i sól - troche kaloryczna :P ) Pozdrawiam
grubciaakasia
13 stycznia 2012, 16:51Tan mój obwisły brzuchol !!!!!!!!!!!!!!!!!!