Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój Pamiętnik :)))


Witam :))

Bardzo szanuję wasze wpisy i opowieści o tym ile czego zjadłyście kocham foto menu które większość was załącza i wogóle fajnie nam się współpracuje :)

Ja mam dietę wymyśloną przez siebie typowe NŻ-nie żreć z przejściem w ŻP-żreć połowę .

Chcąc tu częście wchodzić odwiedzać was nie jestem w stanie pisząc codzień  wkoło pisać

Śniadanie : plaster szynki liść sałaty vasa kawa

2 Sniadanie to to i tamto .

Obiad : zupa taka sraka owaka .

podwieczorek : coś tam coś tam .

Kolacja : prawie nic itd .

Kalorie .700

spalone 1500

Waga z 74  na 76,5 Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Nie wiem jak to się stało !!

Buuuuuuuuuuuuuuu czy to możliwe że to przez te kilo ciastek w czekoladzie ?? Tak szybko jadłam żeby ruszajc żuchwą od razu spalić puste kalorie które w zasadzie wiem że przyjęłam ale  czy to sie liczy ??? Waga  .. właśnie !!! Waga  jak ona mnie strasznie Wkooorwia :( .

A tego chyba życzyłby sobie np. Adveentur ? który chce zgłosić mój pamiętnik do moderacji :))

Na zdrowie niech zgłasza jak  mnie stąd wywalą to  zajmie moje miejsce :))

Byłem u niego pisze tak wzorowo :))

Brawo !

Otóż nie .. ja nie jestem Adventure jestem Valdi4320 :)) i mi się podoba tak :)) Z humorem :)

A że Pomagam BEBE ??? Tu Cię boli ?? stary a raczej... dzieciaku??  idź się lecz .

 

Ofiarowuje wam cząstkę Siebie ??? Pisze o życiu ?? Poprawiam humor pomagam :))

Taka moja tu rola nie zabiegam o nic .

Mam zaskakująco dobre rezultaty schudłem 11,2 kilo w miesiąc nikt nie musi mi wierzyć stanąłem dziś na wadze 99,8 !!

Ja to wiem !! Ja widzę .

I czy się komuś podoba czy nie jest to pamiętnik mojego zmagania z waga które jest takie jak jak skuteczne i z humorem wytrwałe i nie użalające się nad sobą .

Waga w górę a nie jem ??? Nie ma tak .. Mam kolegę jest lekarzem przychodzą do niego grubasy i mówią paaanie doktorze ta waga to z tej choroby taka i wiecie co on mówi ?? W oświęcimu też byli chorzy i tam żaden gruby nie był !

Nie ma innej opcji jak korytko do góry i będa efekty kogo oszukujemy ? Siebie ?? :))

No to powodzenia .. ja się nie oszukuję :) ..

Powiem wam że uważałem ten portal za fajne miejsce ale tworzą go ludzie widząc brudy tego miejsca i ludzi którym nie wiem czego żal .. Odechciewa się czegokolwiek .

Ja Tu nie mam ani diety ani fitnesu a schudnę i bez tego .

Jeśli ktoś za to co piszę mnie usunie no cóż :)) ...  A to forum o mnie i pomocy dla BEBE :))) Zapraszam :)))

NOwy wątęk założony .. załączam link !!!!!!!!!!!!!!!

https://840805.siukjm.asia/forum11,312131,11_Moderatorzy-jestescie-smieszni.html#post_9616561

 

 

 

Było miło :))

Pozdrawiam tych z którymi można tu konie kraść .!!

Valdek

  • Valdi4320

    Valdi4320

    4 lutego 2012, 07:15

    Hmmm ... :)) Ciężko Tu być kimkolwiek

  • trouble18

    trouble18

    3 lutego 2012, 23:09

    Zawsze znajdzie się grupa wszechwiedzących snobów komu dobra, ciekawa , zabawna inicjatywa bądź wypowiedz będzie bardzo przeszkadzać, masz do tego i do siebie mega dobry dystans :)

  • luckaaa

    luckaaa

    3 lutego 2012, 22:39

    no i tak trzymac . Podziwiam , tych , ktorzy maja odwage byc soba .

  • Marta.Smietana

    Marta.Smietana

    3 lutego 2012, 22:33

    "Waga z 74 na 76,5 Buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Nie wiem jak to się stało !! Buuuuuuuuuuuuuuu czy to możliwe że to przez te kilo ciastek w czekoladzie ?? Tak szybko jadłam żeby ruszajc żuchwą od razu spalić puste kalorie które w zasadzie wiem że przyjęłam ale czy to sie liczy ??? Waga .. właśnie !!! Waga jak ona mnie strasznie Wkooorwia : " - Skarbie popłakałam sie ze śmiechu, nie znikaj bo kto mi bedzie wieczory umilać jeśli Ciebie nie będzie??

  • Martitaaaaaaaa

    Martitaaaaaaaa

    3 lutego 2012, 22:08

    zajrzałam tu z ciekawości i musze stwierdzić ,ze fajnie sie to czyta co piszesz , pozdrawiam

  • moniks77

    moniks77

    3 lutego 2012, 21:44

    HELOŁ:) O co biega??? Nie chce mi się czytać wszystkich komentarzy, ale widzę, że się za karby bierzecie...

  • Valdi4320

    Valdi4320

    3 lutego 2012, 21:19

    Mam prośbe daj mu już spokój jego trzeba żałowac a nie kopać :( ..

  • Valdi4320

    Valdi4320

    3 lutego 2012, 20:38

    Czy ja wygldam tak jakbym chciał być przyjacielem wszystkich ?? Nie ..:)) Więc sam tak samo jak Ty wiebieram sobie towarzystwo .. pozdrawiam Cię i żegnam i zastanów się jaki cel miałaś pisząc mi to bo ja nie wiem ..

  • fanta.1988

    fanta.1988

    3 lutego 2012, 20:34

    Wybacz Szanowny Autorze, ale nie należę ani do jak to określiłeś "całego przyjacielsko do Adveenture'a nastawionego elekotratu", ani żadnych innych grup. Wypowiedziałam się z pozycji czysto obiektywnej. I z przykrością muszę stwierdzić, iż przez swoje wypowiedzi stajesz się coraz bardziej śmieszny (niestety w znaczeniu pejoratywnym). Nie chcę byś odebrał to jako obrazę, a jedynie dostrzegł, jak Twoje zachowanie mogą postrzegać czytelnicy Twojego pamiętnika. Owszem, przemyślałam zachowanie oraz racje zarówno Twoje, jak i Adveenture'a i stwierdzam, że niezależnie od poziomu innych użytkowników Vitalli, Ty jako człowiek (domniemam ze względu na Twój wiek) dojrzały powinieneś starać się zachować należytą klasę (a mimo wszystko - uważam, że kolega Adveenture zachowuje wyższy, niż Ty - drogi Autorze poziom, pomimo swojego młodego wieku). Jednocześnie myślę, że zamiast reagować przesadnie gwałtownie mógłbyś przemyśleć zastrzeżenia jakie mają do Ciebie inni użytkownicy portalu. Czy są całkowicie bezzasadne? (I nie, nie mam tu na myśli pytań, odnośnie Twojego domniemanego drugiego konta.) A skoro Twój pamiętnik, jest ogólnodostępny, to uważam, że mam prawo pisać Ci o poziomie jaki reprezentujesz. I owszem - słyszałam, że życie to sztuka wyboru, ale pamiętaj proszę drogi Autorze, że życie to również sztuka kompromisu. Raz jeszcze pozdrawiam i życzę miłego wieczoru.

  • Valdi4320

    Valdi4320

    3 lutego 2012, 20:30

    Nie i już mnie to nawet nie interesuje obracam się w realnym swiecie w środowisku dobrych ludzi .. poprostu chyba tak trafiłem mam przyjaciół i nie muszę tu sie jakoś szczególnie realizować .. Dlatego śmiercią naturalną umrą te kontakty które dziś są negatywne .. a pisząc ciekawe posty na 1wszej i tak będe wisiał i tak .. chyba że zamknę pamietnik ale to by chyba oznaczało poddanie sie .. Otóż ja się nie poddaję :)) więc . koło się zamyka

  • luiza1975

    luiza1975

    3 lutego 2012, 20:26

    to dobrze,tzn ze jestes dobrym,bezinteresownym czlowiekiem.nie wiem dlaczego ludzie tak na ciebie najezdzaja ty wiesz?

  • Valdi4320

    Valdi4320

    3 lutego 2012, 20:22

    luiza szczerze :)) ?? Mam to w dupie :)) I zrobiłbym to jeszcze raz :)

  • luiza1975

    luiza1975

    3 lutego 2012, 20:15

    ale troche jest ci przykro,co?tak wnioskuje?chciales pomob Bebeliuszkowi,a zrobila sie afera...bo troche przegiales

  • Valdi4320

    Valdi4320

    3 lutego 2012, 20:10

    Luiza .. :( .. Nie wiem co zrobię narazie nie myśłę .... Vitalia to nie koniec świata a żyję realnym życiem .. robię na codzien sporo ciekawych żeczy a teraz poprostu mam chwilkę wolnego .. :))

  • luiza1975

    luiza1975

    3 lutego 2012, 20:07

    nie zamykaj pamietnika,co?a gdzie twoj temat na forum?

  • Valdi4320

    Valdi4320

    3 lutego 2012, 20:06

    Droga Autorko ! Pomyślałaś choć przez chwilkę jak i cały przyjacielsko do Adventura nastawiony elektrat że może gośc zachował się wobec mnie tak że go w ten sposób ukarałem ? Nie lubię jak ktoś mi grozi .. W życiu niszczę takich zgniatam jak robaki tu jest anonimowy i jako stary bywalec uważa że ma do powiedzenia więcej niż ja otóż nie .. nie straszyłby moderowaniem mojego pamiętnika bo staram się pomóc komuś kogo nie znam nie spiskował że to jest drugie konto BEBE to nigdy nic bym mu nie zrobił .. Wpadł i powiedział co myślał ja zrobiłem z nim to co uznałem za słuszne zablokowałem i napiętnowałem nie pisz mi więc o poziomie do którego spadam bo to moja sprawa . Nie słyszałaś że życie to sztuka wyborów ??

  • fanta.1988

    fanta.1988

    3 lutego 2012, 19:59

    Drogi Autorze! Wiele jestem w stanie zrozumieć, bądź na wiele przymrużyć oko ale niestety - ale obrażania 17-latka przez blisko 40-letniego mężczyznę - nie jestem w stanie pojąć. Jestem przychylnie nastawiona, zarówno wobec Ciebie, jak i Adveenture (który jest naprawdę pozytywną postacią na Vitalii) więc przykro mi patrzeć jak w takim momencie spadasz do bardzo niskiego poziomu... Mimo wszystko pozdrawiam i liczę na rozsądniejsze zachowanie.

  • marusia84

    marusia84

    3 lutego 2012, 19:06

    KURDE>>> zmieniłeś mojego ulubionego, ale Hausa też lubie, jedyny serial który oglądam w tv. A propos MIAŁEŚ WSZYSTKICH ODWIEDZIĆ I SKOMENTOWAĆ A NIE WIDZIAŁAM CIĘ U SIEBIE GWIAZDO< he, he ..

  • Valdi4320

    Valdi4320

    3 lutego 2012, 19:02

    Waldek to kto ?? Ona ?? Cztaj dokładniej :)) opisuję wasze zmagania w tej notce :)

  • sowisia

    sowisia

    3 lutego 2012, 18:55

    no to w koncu Ty jestes ON czy Ona ??????????????????????????

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.