Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam do dietki, z małymi grzeszkami

Witam , ja jak zwykle po nocach siedze. Jakoś sie nie mogę przyzwyczaić do tego otoczenia i do tego długiego spania. W Nl sypiam dużo mniej i zasypiam od razu jak sie tylko do pościeli przytule :P Tu tak nie potrafie :P A pózniej spie do 10 :P Ale postanowiłam z tym skończyć, przecież szkoda dnia na takie dlugie leniuchowanie :P

Dwa dni temu dokonałam świetnego zakupu na allegro. Kupiłam bielizne termoaktywną, i szczerze powiem że nie spoedziewałam sie ze to aż tak dobra rzecz :D Przyszła mi już dzisiaj i od razu ją ubrałam. Byłam w niej na dworze, zrobiłam długi spacer. I powiem Wam że wogołe nie czuć mrozu. Idealna rzecz na rower czy do biegania w tych pogodach, Przepuszcza powietrze i człowiek sie w tym nawet nie spoci. Planuje zakupić kijki z mamą , i bedziemy sobie spacerować wieczorami. Bielizna napewno sie przyda. 

Tu macie linka jakby ktoś byl zainetresowany( nie myśłcie ze robie komuś reklame, broń boże :P)Ja zamówiłam rozmiar L ale góra jest troche za duża na mnie. Dól idealny. Kolor róż :D

https://840805.siukjm.asia/nowosc-termoaktywna-bielizna-damska-jony-srebra-l-i2072273458.html

Dzisiejsze menu:

SNIADANIE:

* 4 deski z odrobiną twarodu pół tłustego i kilka plastrów szynki wieprzowej

OBIAD:

*Kapusta kiszona z cebulka i oliwa

* Duszona łopatka z królika

PRZEKĄSKA:

*Cała duża marchew 

KOLACJA:

*2 nie duze kawałki pizzy domowego wykonania. (mama mnie skusiła) Składniki: pieczarki z cebulka , papryka , odrobina szynki ( bo brat nie lubi) i ser. A sera była malutko dosłownie troszke na pizzy. Ciasta prawie nie jadłam bo mama za bardzo spiekła. Tak więc moża mi to wybaczyc :P 

NAPOJE:

* 1 litr wody

*Herbata jakaś na odchudzanie, wynalazek mamy

*Szklanka coli;/

AKTYWNOŚĆ:

* Spacer koło 20 mniut

* Sex koło 30 minut

Dopiero się rozkręcam z tą aktywnościa:P Bedzie lepiej obiecuje :D 

MOTYWACJE:

A to takie zdjęcie z dzisiaj :P Dawno nic nie dawałam :P Pozdrawiam . Trzmajcie za mnie kciuki co by jutro było lepiej :P