DZIEŃ DOBRY KOCHANE VITALIJKI!
DZIŚ DZIEŃ UPŁYNĄ POD ZNAKIEM ĆWICZEŃ, PRACY W OGRÓDKU, SPRZĄTANIU ... CZYLI CAŁY DZIEŃ W RUCHU ALE TO DOBRZE.
JEŚLI CHODZI O JEDZONKO TO TEŻ UWAŻAM ŻE NIE JEST TAK ŻLE A MIANOWIUCIE:
ŚNIADANKO : 150 G MAKARONU+ 100ML MLEKA
OBIAD: SÓRÓWKA ZE ŚWIERZYCH WARZYW
PODWIECZOREK:125 ML KAKAO + 5 PLACUSZKÓW Z OWOCAMI
KOLACJA: 2 PALUSZKI RYBNE+SURÓWKA+ KROMKA RAZOWEGO CHLEBA
PS JUTRO WAŻENIE I MAM NADZIEJĘ ŻE ZRZUCIŁAM CHOCIAŻ KILO
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
LatinoSka
10 maja 2008, 20:19Na pewno troszke ci spadło :D:D:D Czekam na ważenie :D
Ashii
10 maja 2008, 17:41Kurczę, widzę że nie tylko ja miałam taki "ruchliwy dzień" :D tak trzymać! Pozdrawiam.