Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6


wczoraj na kolację zjadłam rolmopsa, papryczkę nadziewaną fetą i kromkę chrupkiego pieczywa (oczywiście przed 18.00)
no i się obcięłam i przefarbowałam, a potem głowa mnie bolała więc z ćwiczeń nici, bo jak brzuszek robiłam to bolało bardziej z powodu ruchu głowy

dzisiaj już po zakupach, kupiłam mozarellę więc będzie z pomidorkami i świeżą bazylią jutro na kolację, i kupiłam zioła do posiania, więc w tygodniu posieję i będę hodować własną bazylię, oregano, majranek

śniadanie: 2 jajka na miękko+ 2 krmki chrupkiego pieczywa posmarowane serkiem chrzanowym
2 śniadanie: kiwi+pomarańcza, marchewka
obiad: bigos + pieczarki
kolacja, brokuła, ryż, pomidorki

+ kawa z mlekiem (2x, rano i popołudniu) zielona i czerwona herbata, sok pomidorowy i woda mineralna
  • TAINTA

    TAINTA

    25 lutego 2012, 12:48

    z włosami to i ja muszę koniecznie coś zrobić bo ten mój kolor to mnie rozwala i obciąć tez trzeba bo się wcale nie chcą układać!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.