Jeszcze trzy dni praktyki i bede mogła zacząć sie dietkować dalej. W lutym schudłam tylko jakieś pół kg więc uznajemy luty za faze stabilizacji. W marcu mam w planie zrzucić ok 3kg.
Śniadanko: kotlet z piersi
2Śniadanko: wziełam sobie kanapke z chlebka razowego z wędlinką ale zjadłam jej praktycznie tylko pół
Obiad: gorący kubek pomidorowy i nadrabiam całodniowe braki w piciu wody
po obiadku rowerek:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Dolores87
1 marca 2012, 11:16U mnie też w lutym była chyba faza stabilizacji :P To co, bierzemy się za siebie w marcu? :P
franczeska85
28 lutego 2012, 16:03Oby marcowy plan się powiodl :)))
grubciaakasia
28 lutego 2012, 14:50na pewno sie uda,powodzenia