Zaczyna mnie to irytować ..
dziś czuję się ciężka i wielka .. nawet godzina fitnessu tego nie zmieniła ...
zjadłam to co napisałam w poprzednim menu, no pewnie za dużo ..
W ogóle to mam problemy toaletowe :/ ... wypiłam 2 kawy dziś myslalam że coś ruszy ... ale nic .. nie mam nic w domu co mogło by pomóc. Wy macie jakies sposoby?
Brzuch wielki po dzisiejszym dniu ...
Cała jestem tłusta ...
Mój cel do jutra miał być osiągnięty .. :(
Jedyny plus dzisiejszego dnia .. nieskromnie powiem .. faceci się za mną oglądają .albo się mega gapią. i chyba myślą, że robią to dyskretnie .. peszy mnie to ..
Kochane co na te zaparcia ?
woda u mnie była
kawa była
rodzynki były
błonnika dużo
(śliwek suszonych nie chce jesc)
Pomóżcie
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
syleia28061986
5 kwietnia 2012, 11:04Witam nie powinnam tego pisać bo nie jest to zbyt zdrowe ale raz na jakiś czas nie zaszkodzi tylko nie codziennie , bo nie załatwisz się jak przestaniesz pić .Herbatka figura kupisz w aptece około4zł na mnie działa po około 12h .Co do twojego jedzenia nie jest żle tylko ogranicz parówki (też lubię) i warzywa dorzuć do kanapek .Pozdrawiam
kluska1994
5 kwietnia 2012, 10:23Oj tak guma do żucia w dużych ilościach pomaga ;P
remedioss
4 kwietnia 2012, 23:09Przegłódź się, mi to pomaga. A jeśli już to czerwona herbata + woda, ale w małych ilościach. Organizm musi 'przerobić' to czego nie strawił wcześniej. Musi zrzucić balast poprzedni, więc myślę, że zapełnianie pełnego żołądka nie ma sensu. Choćby i kawą. Choć u mnie wspomaga przemianę materii. fakt faktem.
Paranoiczka
4 kwietnia 2012, 23:09jogurt naturalny z rana tez pomaga, przynajmniej dla mnie.
nietakaslodka
4 kwietnia 2012, 23:04rano przegotowana woda z cytryną, na śniadanie owsianka na mleku z drobno startym jabłkiem, później activia naturalna wymieszana z otrebami i suszonymi śliwkami i min. 3 litry wody. powinno pomóc ;)
metamorfoza2011
4 kwietnia 2012, 23:02oj ja tez tak miałam...ruszy w swoim czasie...tylko nie rezygnuj ;)