Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
daję rade

Witam was bardzo serdecznie, mam nadzieje że tak jak ja dajecie sobie radę. U mnie jak jest!? jest rewelacyjnie, trzymam się zasad mojej racjonalnej diety i co najważniejsze nie chodzę głodna zupełnie. Dietę oparłam na 4-5 małych posiłkach dziennie. Nie ważę się codziennie ale co tydzień. Bo jak niżej określilam swój cel to 1kg/tyg ;) Trzymam za was kciuki