Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13.11.2008


śniadanie:
2 parówki, 2 kromki chleba
obiado - kolacja:
kalafior z czosnkiem i naturalnym jogurtem

ćw: 8 min x 4 = czyli 30 min

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.