śniadanie: bułka pełnoziarnista z szynką drobiową i pomidorkiem
obiad: zupa pomidorowa, pierś z kurczaka grillowana
podwieczorek: pudding
kolacja; sałatka z serem feta, jabłko
AKTYWNOŚĆ:
60 min orbi
60 brzuszków
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
hayley1997
9 maja 2012, 14:08czyli dietowo idealnie ;)
pyska604
9 maja 2012, 09:35"Poddający się - nigdy nie wygrywa, a wygrywający - nigdy się nie poddaje."