Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No gdzie te efekty?

widać na pewno 12 kg to już bardzo dużo :) cały czas ofladając się w lustrze nie zobaczysz zmian ale spróbuj zrobić sobie zdjęcie i porównac je za miesiąc to się zdziwsz efektami ciężkiej pracy :)

To tak samo jak ja zgubiłam już 10 kg. ale nigdzie nie widzę tego ubytku. waga pokazuje mniej, ale ciuchy są tylko troszkę luźniejsze. Koleżanki mówią, że żadnej różnicy na mnie nie widać. To nic ważne, ze pomału osiągamy swój cel efekty będziemy oglądać przy końcu a wtedy to będzie baardzo widać.

Na pewno widać, to jest baaardzo dobry wynik tak trzymaj. Może poza wagą sprawdzaj wymiary to tez frajda jak lecą :-)

Oj na pewno widać, no co ty 12 kilo mnie to musi być widać. Gratuluję spadku!

widać ,na pewno widać ,sama mówisz ,że ubranie na Tobie zaczyna się ślizgać , gratuluję ,piękny wynik :-)))

rozumiem Cię, ma to samo, tak po sobie nie widzę jakieś wielkiej zmiany, wciąż mam sadełko, i czuję się tak samo gruba jak 12kg temu, ale efekty najbardziej widać po zdjęciach;)

to jest złudzenie optyczne!