Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1,5 kg mniej;)


Super;) kolejne 1,5 kg mniej!:P od razu jaki zapał!:)

MENU:
śniadanie: bułka grahamka z szynką drobiową i pomidorkiem
obiad: zupa pomidorowa, połowa nogi z kurczaka z surówką z czerw. kapusty
kolacja: płatki kukurydziane z mlekiem

AKTYWNOŚĆ:
godzina orbitrek

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.