Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spadek


Dzisiaj rano weszłam na wagę i zanotowałam mały spadek,ale to cieszy.Zaliczyłam krótki 15 min marszobieg,chociaż pogoda paskudna to humor całkiem całkiem.Z dietą ok,ale gorzej z ćwiczeniami bo wieczorem jestem tak zmęczona,że padam na gębę i marzę tylko o łóżku i głębokim śnie.
W związku już po burzy i jest ok.
moje menu
ŚNIADANIE:ZUPA KALAFIOROWA
2 ŚNIADANIE:GALARETKA Z TRUSKAWKAMI
OBIAD:WĄTRÓBKA DROBIOWA Z ZIEMNIAKAMI I SURÓWKĄ Z CZERWONEJ KAPUSTY
KOLACJA:DWA JAJKA GOTOWANE Z ŁYŻKĄ MAJONEZU INKA
ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA
  • mysiek85

    mysiek85

    5 czerwca 2012, 12:01

    życzę tylko spadków, aż do osiągnięcia wymarzonej wagi :)

  • asiek888

    asiek888

    5 czerwca 2012, 11:43

    Nawet ten maleńki spadek jest cudowny i daje kopa do działania mi też jet bardzo ciężko zacząć ćwiczyć zawsze jakąś wymówke sobie znajde:(((

  • anna20061

    anna20061

    5 czerwca 2012, 11:07

    kAZDY SPADEK NAWET TEN NAJMNIEJSZY CIESZY OGROMNIE

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.