dieta:
ś: owsianka
2: pomidor, 3 małe ogórki, pęczek rzodkiewki, twarożek domowy piątnicy
o: barszcz plus 1 krokiet z pieczarkami
p: jabłko, winogron, 3 kostki czekolady mlecznej trochę rodzynek.
muszę zrobić zakupy !!! bo zjadam co jest w domu a to nie zawsze jest dietetyczne.
ćwiczeń brak.
anetalili
3 października 2012, 11:55Jak przeczytałam o tym barszczu z krokietem to normalnie się rozmarzyłam. Całe wieki chyba nie jadłam krokietów :)