Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Grubaskowy wpis nowy


Witam skarby :*
Dziś tak jakoś krócej bo obowiązki nie pozwalają :)
Zauważyłam, że systematyczność to jednak podstawa !!! Jak się ostatnio trochę opuściłam  to mi boczki zaczeły przyrastać ( jak się Grubaska nie zdenerwowała) JA WIECZNY FAIGHTER NA STRAŻY ZDROWEGO TRYBU ŻYCIA I WIECZNEGO SCHUDNIĘCIA :p POSTANOWIŁAM powrócić do zdrowych nawyków.
Już od tygodnia przestrzegam zasad i wiecie co? działa, boczki się zmniejszyły, czuje się lepiej.
Podsyłam wam link do ćwiczeń które stosuje i działają !!;
http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE
POLECAM, WASZA GRUBASKA :)

  • tatusiu

    tatusiu

    18 stycznia 2013, 20:29

    no cos w tym jest jak sie wezmniemy do robotki to jakos idzie wiec nie leniuchujemy tylko walczymy buzka

  • Shibutek

    Shibutek

    9 listopada 2012, 13:28

    Powiem Ci, że u nas nie było tak, że on mi mówił, że jestem za gruba. Jak się okazało on lubi pulchne kobitki co wkurzyło mnie jeszcze bardziej, bo zrzuciłam te 20 kg i na nim to chyba różnicy nie robiło a szkoda bo starałam się dla niego. Zerwaliśmy z innych powodów ale i tak się biore ostro za diete i robie to dla siebie :))

  • ByczekFernando

    ByczekFernando

    18 października 2012, 14:22

    Dzieki za link. Napewno skorzystam:)

  • impossible08

    impossible08

    18 października 2012, 14:20

    powodzenia:)

  • jogobella1991

    jogobella1991

    18 października 2012, 14:04

    Powodzenia :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.