Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ej chyba nie jestem taką desperatką, zeby żarcie
było moją jedyną rozrywką..?!


  hej kochane,

pisze z rana bo mam teraz wiecej czasu,wieczorem planuje cos pocwiczyc...i zapewne bedzie jakis telefon od mojego Misia:)

co do diety to dochodzi do mojej głowy juz pomalu ze nie moge sobie tak bimbać....

rozmawialam wczoraj z moim a on mi mówi:Kochanie wiesz co chyba sie bierzemy obydwoje za siebie....

no to ja mu mówie spoko,jak tylko masz ochote ten swój śmietniczek zrzucic to wchodze w to i bede Cie wspierać:)a Ty mnie....

zobaczymy jak to bedzi u Niego wyglądało:)he he

tez lubi slodycze,a teraz jeszcze rzucił palenie i takie ma smaki ze szok....a juz schudl z 10 kg,wiec mam nadzieje ze nie nadrobi....

nie przeszkadza mi ze jest taki jak jest bo sama lepsza nie jestem,kocham go takiego ale jesli chce wygladac lepiej to ja mu w tym postaram sie pomóc.

menu na dzis planuje takie:

1.owsianka,zielona herbata

2.kawa z mlekiem(zaraz sobie zrobie)

3.makaron durum z pomidorami i tunczykiem,chyba ze cos mama zrobi innego to wersje lekka tego dania

4.owocki jakies z jogurtem

5.jajecznica

planuje wypic te półtora litra wody plus jakies herbatki choc bedzie ciezko bo gdy jest zimno to ja wody moglabym wogole nie pic....

to ja ide kawke robic i pewnie WAs jeszcze poczytam:)

a tak wogóle to ta zima mnie rozwala.....gdzie żeby to śnieg mnie juz denerwował!

buziaki w pysiaki:*

 

"Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz!"

 

  • corros

    corros

    31 października 2012, 09:46

    we dwoje raźniej , my z mężem razem staramy sie trzymac diete i razem grzeszymy :)

  • dariak1987

    dariak1987

    30 października 2012, 10:48

    nie pij na siłe zimnej wody bo tylko wychładza się tym organizm. zwykłą, ale ciepłą to już lepiej.

  • Czarnamania

    Czarnamania

    30 października 2012, 10:34

    No raczej. Żarcie rozrywką? Nigdy.. we dwójkę będzie wam łatwiej:) Powodzenia życzę!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.