Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mam siódemkę :)))

w tym roku moje kompozycje na cmentarz opierały się na naczyniach z szyszek. Sama wykonałam wszystko od zera i jestem z nich bardzo dumna, bo w niczym nie przypominają oferowanych na rynku sztucznych stroików. Ta kompozycja na zdjęciu powyżej to mój ulubiony egzemplarz - zgrabna, dobrze skomponowana i co najważniejsze z żywych kwiatów.

Co do odchudzania to po tygodniu właczania nowych produktów waga miała swoje zawirowania ale już wróciła na dobre tory i mam swoją siódemkę z przodu :)

Do warzyw i owoców włączyłam kaszę gryczaną, oliwę z oliwek, ziemniaki i chleb razowy oraz rośliny strączkowe (na razie fasolkę szparagową) Jem niewielkie posiłki bogate w warzywa i póki co dalej czuję się dobrze i mam energię. Mięsa na razie nie włączam i nie tęsknię za nim.